Malonumas nuo sekso priklauso nuo daugelio veiksnių, o lytinio akto trukmė yra vienas iš jų. Žinoma, seksas neapsiriboja tik šia spraga, vienodai svarbus yra ir preliudija. Bet vis tiek, jei pats procesas pasirodo labai trumpas, turite ką nors padaryti.
Prezervatyvai ir anestetikai
Vienas iš paprasčiausių būdų padidinti savo sekso laiką yra prezervatyvo naudojimas. Be kita ko, prezervatyvas yra vienas geriausių kontracepcijos metodų, padedančių išvengti lytiniu keliu plintančių infekcijų. Prezervatyvas gali padėti, net jei esate ilgai kartu ir jūsų partneris naudojasi kontracepcija. Tai sumažina varpos galvutės jautrumą, o tai padeda prailginti sekso laiką.
Taip pat yra specialus kremas, kuris anestezuoja subtilią lytinių organų odą ir sumažina jų jautrumą. Šiame kreme yra lidokaino arba prilokaino. Sekso malonumas niekur nedings, bet jis atsiras šiek tiek vėliau. Tokių lėšų problema yra tik viena: jei užsiimate seksu be prezervatyvo, kremas taip pat atidės jūsų partnerio orgazmą.
Kad kremas nepaveiktų mergaitės, turite jį tepti iš anksto. Užtepkite produktą ant varpos ir nuplaukite muilu ir vandeniu 30 minučių prieš seksą. Taip pat galite nuvalyti likučius minkštu skudurėliu ar rankšluosčiu. Jei pakankamai kruopščiai pašalinsite kremą, jis neturės įtakos jūsų partneriui, tačiau išlaikys savo poveikį jums, nes jis jau buvo absorbuotas į odą. Jei prieš pat lytinį aktą naudojate anestezijos kremą ir nenorite sumažinti merginos jautrumo, užsidėkite prezervatyvą.
Psichologinės priemonės
Pagrindinė priežastis, dėl kurios vyras ilgą laiką negali turėti lytinių santykių, dažniausiai slypi kažkokioje išorinėje problemoje. Galbūt jis per daug įsitempęs, o gal jaudinasi dėl įvairių problemų. Norint paneigti tokius veiksnius, naudinga pasimylėti tokioje vietoje, kur niekas jūsų netrukdys, kur sukurta maloni atpalaiduojanti romantiška atmosfera.
Preliukas leis partneriui atsipalaiduoti ir partnerį pakankamai sužadinti, todėl laikas, kurio jiems reikia orgazmui pasiekti, bus beveik toks pats, o pastangos turės būti minimalios.
Sekso metu
Jei jaučiate, kad nieko negalite padaryti, o laiko liko nedaug, pabandykite išsiblaškyti. Galite galvoti apie matematines formules ar skaičių sekas.
Taip pat gali būti naudinga pakeisti laikyseną, nes yra pozų, kuriose jaučiatės tiek susijaudinęs, kad negalite susilaikyti. Pats laikysenos pakeitimo faktas gali padėti atitolinti ejakuliaciją.
Sportuokite ir būkite tinkami. Lytinis aktas taip pat yra fizinis aktyvumas, ir jei jūsų kūnas turi ištvermės dėl kitų rūšių krūvių, tada jums bus lengviau susitvarkyti su ilgesniu santykių laiku.
