Tėvų bandymas sužadinti vaiko susidomėjimą sveikais patiekalais dažnai lemia priešingą rezultatą. Daugelis vaikų maistu tampa „nervingi“jau būdami 1, 5–2 metų. Į kokius triukus mama ir tėtis nesirenka, kad kūdikis suvalgytų košę. Tačiau dažniausiai jų pastangos lemia priešingą rezultatą.
Tėvai, uždraudę vaikui valgyti saldumynus ir verčiantys valgyti sveiką maistą, pasiekia tik vieną dalyką - vaikas išlieka dar labiau.
Jūs neturėtumėte atlyginti kūdikiui už tai, kad jis valgė nemėgstamą patiekalą, iš to bus mažai naudos. Vidutiniškai kūdikis jau 11 kartą gali paragauti naujo maisto. Bet kartais tai nutinka … 95 dieną.
Keli mitybos specialistų patarimai, padėsiantys kuo labiau sumažinti vaikų užgaidas valgant.
• Niekada dėl kokių nors priežasčių nebarkite kūdikio, kai jis valgo.
• Nesijaudinkite, kad vaikas atsisakys valgyti. Alkanas - jis pats jums neduos leidimo.
• Pasiūlykite, bet neverskite mažylio valgyti sveiką maistą. Vaikai labiau nori išbandyti nežinomus patiekalus, jei mato, kad tėvai, broliai ar seserys juos valgo su malonumu.
Kantrybė vietoj skandalų - ir tada, mieli tėvai, pergalė tikrai bus jūsų!
