Kas gali būti skaudžiau už mylimojo išdavystę? Tai tarsi netikėtas ir patikrintas smūgis saulės rezginiui, kai viskas plūduriuoja prieš akis, ir nebelieka jėgų ištarti net garso. Bet ką daryti, jei santykius po incidento reikia išsaugoti? Kaip mes galime vėl išmokti pasitikėti?
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia reikia suprasti save. Išklausyk ir suprask, ar sugebi atleisti tave apgavusiam žmogui. Neapsimetinėk, kad tau atleista. Neleiskite sugrįžti į šeimą, nuolat priekaištaudami ir leisdamiesi palikti užuominas. Ir tikrai atleisk.
2 žingsnis
Toliau reikia išsiaiškinti išdavystės priežastis. Svarbu tinkamai įvertinti situaciją. Jau seniai ne paslaptis, kad dėl nutrūkusių santykių dažniausiai kalti abu žmonės. Todėl pabandykite suprasti, ką padarėte ne taip, ko jūsų mylimajam trūksta jumyse, jūsų santykiuose. Bet be savęs paženklinimo. Dažnai kasdienį gyvenimą tiesiog suvalgo šeima, todėl vienas iš sutuoktinių kartais bando blaškytis, pamiršti. Liūdna, jei apgavystė yra vienintelis būdas išspręsti šią problemą.
3 žingsnis
Tapkite dėmesingesni vieni kitiems. Juk jie nesiekia gerumo. Vargu ar partneriui atsibodo idealus gyvenimas - greičiausiai jam kažko trūko. Duok jam. Pabandykite sugrąžinti romantiką į savo santykius.
4 žingsnis
Žinoma, visa tai bus sunku padaryti atskirai. Be to, moteris, dar nepamiršusi savo skausmo. Todėl pasikeitusi pusė, savo ruožtu, jei ir nori išgelbėti šeimą, turi įsitikinti, kad kurį laiką jos gyvenimas tampa atvira knyga jos partneriui. Užmigęs žmogus turi teisę į atleidimą, tačiau jis turi sugebėti aptarti esamą situaciją tiek kartų, kiek reikia apgautai pusei.
5 žingsnis
Norėdami atleisti žmogui be savyje pykčio, galite naudoti meditaciją ir jogą, kurie gali suteikti jūsų sielai ramybės ir ramybės. Yra daugybė šių ritualų variantų, kuriuos gali lydėti aromaterapija ir maloni muzika.
6 žingsnis
Tačiau svarbiausia - pabandykite tapti savarankišku žmogumi. Daug lengviau gyventi, kai tavo gyvenime yra daug įdomių užsiėmimų, žmonių, dalykų, kai kiekviena diena yra kupina įvykių. Jei visas pasaulis yra sutelktas būtent į santykius, tada likimo smūgius sunkiau pakelti.
7 žingsnis
Kur kas sunkiau suprasti ir atleisti, nei nutraukti santykius nesuprantant, kas nutiko. Bandymas išsiaiškinti situaciją gali būti daug skausmingesnis nei palaidoti galvą smėlyje ir laukti, kol viskas praeis savaime. Vis dėlto yra santykių, kurie verti atleidimo ir naujo gyvenimo.
