Pavydas yra pažįstamas jausmas mylinčius ir artimus vienas kitam žmonėms. Dažnai pasirodo staiga dėl įvairių priežasčių. Turėtumėte suprasti šį klausimą, kad atsikratytumėte šio erzinančio jausmo.
Psichologai pavydą supranta kaip tam tikrą emocinę būseną, kuriai būdingas perdėtas įtarumas, o kai kuriais atvejais - nelaikymas ir pyktis. Tai vienodai patiria tiek vyrai, tiek moterys. Daugeliu atvejų pavydas apima meilės santykių objektą, tačiau gali paveikti tiek artimus draugus, tiek giminaičius.
Dažniausiai pavydo paaiškinimas yra paprastas ir suprantamas: žmogus dėl stiprių jausmų savo meilės objektui jį jau suvokia kaip ypatingą daiktą ar daiktą, kuris priklauso tik jam vienam. Būtent dėl to jis pradeda įtariai vertinti savo antrąją pusę, kai ji bendrauja su priešinga lytimi, dažnai nėra namuose, elgiasi neįprastai ir t. Yra baimė dėl netekties, mylimojo išdavystės. Paprastai toks elgesys laikomas norma, išskyrus tuos atvejus, kai tai tampa neprotinga: žmogus ima pavydėti savo meilės objekto tiesiogine prasme viskam, dėl to patenka į depresiją. Tokiose situacijose gali prireikti psichologinės pagalbos.
Žmogus dažniausiai būna pavydus vaikystėje, pavyzdžiui, kai tėvai pradeda daugiau dėmesio skirti jo broliams ir seserims ar kitiems artimiesiems. Draugai, kurie pradeda leisti laiką kitose įmonėse ir nustoja bendrauti taip, kaip anksčiau, dažnai tampa pavydo priežastimi. Dėl to vaikas patiria gilias psichologines traumas. Dėl to labai trūksta pasitikėjimo aplinkiniais ir savimi, bijoma likti be dėmesio, prarasti ryšį ir santykius su artimu ir brangiu žmogumi, ar pyktis dėl nuolatinio įtarimo dėl išdavystės..
Norėdami įveikti pavydą, turite giliai pažvelgti į save, suprasti, kokia buvo jo atsiradimo priežastis. Tai sužinoję apsvarstykite, kiek pagrįstas jūsų pavydas. Galbūt jai visiškai nėra priežasčių, o kaltė yra tik jūsų per didelis įtarumas ir karštas temperamentas. Pabandykite suartėti su artimais žmonėmis: jei geriau pažinsite vienas kitą, pradėsite dalytis net intymiausiais. Tokiu atveju jūs šimtu procentų pasitikėsite žmogumi ir nustosite galvoti, kad jis kažką nuo jūsų slepia.
