Gimdymo baimė gali būti susijusi su įvairiais veiksniais. Vienos moterys bijo gimdymo skausmų, kitos silpnosios lyties atstovės mano, kad gimus vaikui jų figūra niekada nebus graži, o kitos nerimauja dėl būsimo kūdikio sveikatos. Visas baimes galima numalšinti, sužinojus daugiau apie nėštumo ir gimdymo eigą.
Gimdymo baimė
Kai kurie gimdymai yra skausmingi ir kankinantys, bet ne visi. Iš anksto bijoti skausmo yra beprasmiška ir kenksminga. Iš tiesų, dėl streso ir panikos, pojūčiai gimdymo metu bus stipresni ir skausmingesni nei taikant ramesnį požiūrį į procesą.
Kartais būsimos motinos pablogina savo padėtį pernelyg bijodamos ir eskaluodamos situaciją.
Sužinokite, kaip vyksta gimdymo procesas. Tai turėtų būti daroma ne pagal vaidybinius filmus, kuriuose gimdančios aktorės-moterys rėkia iš visų jėgų, o jauni tėčiai alpsta, bet pagal specialią literatūrą. Kai jums paaiškės procesas, suprasite, ką turite padaryti, kad gimdymas būtų greitesnis ir lengvesnis. Užuot tikėjęsi nepakeliamų kančių, susitelkite į tai, kaip teisingai pagimdyti.
Baimė dėl vaiko
Kartais moterys labai bijo būsimo kūdikio sveikatos. Nepaisant to, kad trūksta informacijos apie ligų vystymąsi, jie kankinasi įvairiomis mintimis apie galimas patologijas, kurios tikrai bus rastos naujagimiui. Kai kurie dailiosios lyties atstovės mano, kad jų kūdikis būtinai turi surinkti visų šeimos narių ydas.
Šie apmąstymai yra ne tik nepagrįsti, jie gali padaryti realios žalos. Atminkite, kad mintys yra materialios. Rimtas būsimos motinos rūpestis kūdikio sveikata gali sukelti tam tikrų ligų vystymąsi. Iš tiesų, šiuo atveju pasąmonė gali dirbti su pasiūlymu.
Pasistenkite būti objektyvūs ir nebesijaudinkite dėl dar neįvykusių dalykų.
Susirūpinimas savo sveikata
Kartais moterys bijo gimdyti, nes mano, kad gimdymas gali sukelti rimtą smūgį jų sveikatai ir grožiui. Taip, gimus vaikui, figūra gali pasikeisti, gresia tam tikros ligos, tokios kaip mastitas ar hemorojus, tačiau tai ne visada būna.
Kai kurių ligų galima išvengti profilaktiškai ir gerbiant savo kūną. Figūrą galima atkurti mankštinantis ir laikantis dietų. Yra daugybė pavyzdžių, kaip jaunos motinos puikiai atrodo po gimdymo. Jūsų būklė labai priklauso nuo jūsų pastangų. Ir ši baimė negali užkirsti kelio laimei būti mama.
Baimė nesusitvarkyti
Būna, kad moterys bijo gimdyti dėl nestabilios finansinės padėties šalyje apskritai ar ypač šeimoje. Būna, kad būsimos motinos abejoja savo pedagoginiais sugebėjimais ir mano, kad nesusitvarkys su vaiko auginimu.
Žinoma, šios baimės gali išsipildyti. Tačiau vaiko labui galite pabandyti rasti išeitį iš sunkios finansinės padėties, ieškoti informacijos, kaip auginti kūdikį, paprašyti artimųjų pagalbos. Pagalvokite, ar jūsų baimė yra gynybinė kūno reakcija, kuri paprasčiausiai nėra pasirengusi kūdikio išvaizdai. Svarbu suvokti savo likimą ir kruopščiai pasiruošti šiam svarbiam moters vaidmeniui - motinos vaidmeniui.
