Pakeltas pokalbis ar rimtas konfliktas gali lengvai virsti kova. Būtina visais būdais vengti šio įvykių vystymosi. Tai bus pats brandžiausias ir atsakingiausias sprendimas.
Nurodymai
1 žingsnis
Stenkitės susivaldyti, nepasiduokite emocijoms. Jei jaučiate pyktį, baimę ar paniką, pabandykite užbaigti pokalbį. Tai geriausias būdas nusiraminti ir nedaryti klaidų. Paaugę pojūčiai paprastai pribloškia jūsų protinį aiškumą ir trukdo racionaliai mąstyti. Tai gali sukelti bėrimo veiksmus. Šis būdas išvengti kovos yra ypač aktualus, jei pokalbis vyksta, pavyzdžiui, nepažįstamoje vietoje ar naktį. Be to, alkoholio buvimas kraujyje gali labai apsunkinti situaciją. Pabandykite pašalinti sunkią situaciją, kai tik ji susidaro.
2 žingsnis
Jūsų pašnekovas gali būti psichiškai pasirengęs kovai. Galbūt jis nemato priimtinų rezultatų bendraudamas su jumis ir mano, kad tik kova gali išspręsti jo problemą. Jei taip atsitiks, pabandykite jį užmegzti pokalbyje. Pažodžiui pasakykite jam, kad nenorite muštis, ir pasiūlykite ramiai aptarti problemą. Jokiu būdu nekaltinkite pašnekovo. Nesakykite jam, kad būtent jis sukėlė situaciją. Tokie kaltinimai jį tik supykdys, o kovos išvengti bus sunku. Pabandykite nuraminti oponentą, pasakyti jam, kad suprantate jo pretenzijas ir apmaudą.
3 žingsnis
Labiausiai tikėtina, kad turėsite išklausyti daugybę įžeidimų savo adresu. Jei norite išvengti muštynių, jų nepaisykite. Iš asmens galite išgirsti kaltinimus bailumu ir silpnumu, nešališkus pareiškimus apie savo draugus ir artimuosius. Tokie teiginiai daromi tam, kad jus įpykintų. Nežiūrėkite į šiuos žodžius rimtai, negalvokite apie savo pasididžiavimą. Įsivaizduokite, kad kalbate su psichikos ligoniu, kuris nesupranta, apie ką kalba.
4 žingsnis
Nesvarbu, kaip vyksta pokalbis, visada sekite savo pašnekovo judesius, ypač jo rankas. Būkite pasirengę gintis, kai to reikės. Norėdami nuraminti situaciją, ramiai laikykite rankas. Pavyzdžiui, laikykite delnus kartu ir nuleiskite rankas, nemojuokite jomis ir nemokite jomis.
5 žingsnis
Jei pastebite, kad konstruktyvus pokalbis nepasiteisina, tiesiog eikite. Jei tai darote prieš pat kovą, nesijauskite bailus. Nepamirškite, kad išlikti saugiems ir sveikiems bei nesugniuždyti priešininko visada geriau nei įsitraukti į beprasmišką kovą su neaiškiais rezultatais. Neatsukite asmeniui nugaros. Jei jis itin agresyvus, galite pataikyti iš už nugaros. Laikykite jį akyse, kol būsite saugiu atstumu. Neišsisuk išėjęs. Tai galima suvokti kaip bandymą tęsti pokalbį.
