Daugybė stipriosios žmonijos pusės atstovų iš pirmų rankų žino ankstyvos ejakuliacijos problemą. Dėl tokių nesėkmių lovoje kyla problemų santykiuose su moterimi ir nepasitenkinimas savimi. Todėl vyrai vis dažniau susiduria su lytinių santykių trukmės padidinimo klausimu.
Būtinas
- - prezervatyvas;
- - vietiniai anestetiniai tepalai.
Nurodymai
1 žingsnis
Ankstyvos ejakuliacijos priežastys dažniausiai būna psichologinės. Tačiau dažnai greita ejakuliacija įvyksta dėl uždegiminės lytinių liaukų ligos: vezikulito, kolikulito ar prostatito. Ankstyvos ejakuliacijos gydymas yra gana ilgas procesas. Remiantis šios problemos priežastimis, praktikuojami šie metodai: injekcija, vaistas, fizioterapija, chirurgija. Norėdami tai padaryti, turite kreiptis pagalbos į specialistą.
2 žingsnis
Norėdami pratęsti lytinį aktą, galite naudoti naudingus patarimus. Pirmas žingsnis vyrams, turintiems sunkumų dėl ankstyvos ejakuliacijos, yra pakeisti savo mitybą ir dietą. Venkite aštraus maisto, stenkitės nepersivalgyti. Pakankamas fizinis aktyvumas padės sumažinti įtampą. Lytinius santykius atlikite kuo dažniau, nedarykite ilgų pertraukų savo seksualiniame gyvenime. Kuo rečiau mylėtės, tuo greičiau ejakuliuoji kontakto metu. Atlikite pakartotinį lytinį aktą, jie paprastai būna ilgesni nei pirmieji.
3 žingsnis
Prezervatyvo naudojimas padės padidinti lytinio akto laiką, nes jis gali sumažinti varpos galvutės jautrumą ir atitolinti ankstyvą ejakuliaciją. Tą patį efektą galima pasiekti patepus galvutės varpą vietiniais anestetikų tepalais, kurie parduodami vaistinėse. Labai dažnai vyrams pavyksta pailginti lytinių santykių laiką išgėrus nedideles alkoholio dozes. Tai paaiškinama tuo, kad alkoholis šiek tiek silpnina jautrumą, lėtina reakcijas. Be viso to, iš apynių gautame aluje yra nedidelis bromo kiekis, kuris veikia raminančiai.
4 žingsnis
Preliūras yra pagrindinė sekso pratęsimo taisyklė. Į makštį įkiškite varpą tik po to, kai moteriai pakaks tepimo. Tuo pačiu metu varpos galva nepatirs intensyvaus dirginimo, ir tai paveiks ejakuliacijos vėlavimą. Jei jaučiate, kad ejakuliacijos momentas artėja, sustokite. Paspauskite pirštus ant varpos galvos, kur ji susitinka su frenumu. Taigi galite laikinai susilpninti jaudulį, galite pakartoti šią manipuliaciją daug kartų.
