Sveikas žmogaus miegas priklauso nuo teisingo pagalvės pasirinkimo. Tai ypač svarbu vaikui, kai jo stuburas ir laikysena dar tik formuojasi.
Nurodymai
1 žingsnis
Ekspertai vis dar nepasiekė sutarimo dėl amžiaus, kada vaikui reikia pagalvės. Kažkas teigia, kad jau nuo gimimo, o kažkas nerekomenduoja jo vartoti iki 3 metų. Čia būtina atsižvelgti į kiekvieno kūdikio savybes, jo padėtį miegant, taip pat į gydytojų parodymus.
2 žingsnis
Pagalvės gali būti įprastos ir ortopedinės, pastarosios turi anatominę formą ir turi naudingą, o ypač gydomąjį poveikį kaklo slanksteliams. Dabar tapo labai madinga pirkti ortopedinius gaminius, tačiau norint, kad jie tikrai duotų naudos, o ne pakenktų, jie turi būti parenkami atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus fizines savybes. Tiek tėvai, tiek jų vaikai negali naudoti tos pačios ortopedinės pagalvės, nes kai kuriems vartotojams jis neatitiks jo matmenų, aukščio, standumo laipsnio ir kitų parametrų. Kiekvienas žmogus turi savo, kitaip jis gali būti kenksmingas, sukeldamas suspaustą nervą, stuburo kreivumą, kraujotakos sutrikimus ir kt.
3 žingsnis
Dabar galite rasti naujagimių pagalvių, kurios turi specialią įdubą galvai. Jie vidutiniškai naudojami iki 1-2 metų. Jei kūdikis neturi specialių indikacijų dėl jų vartojimo, tada iš pradžių geriau apsieiti be jų, svarbiausia, kad lovos paviršius būtų kietas ir be įlenkimų. Nes Daugelis vaikų mėgsta miegoti ant pilvo, o jaunystėje dar nesugeba savarankiškai apsiversti, tada minkšta pagalvė gali uždusti vaiką. Ortopedinėse pagalvėse tai neįtraukiama, tačiau tam tikra galvos padėtis taip pat gali išprovokuoti nenormalų slankstelių susidarymą.
4 žingsnis
Pagalvės yra pagamintos iš skirtingų užpildų, yra ir dirbtinis paminkštinimas: sintetinis žieminis, holofiberinis, komfortlinis ir kt., Ir natūralus: pūkas, avių ar kupranugarių vilna, vata, grikių lukštai ir kt. Natūralūs ingredientai yra geri, nes juose nėra įvairios priemaišos, kartais ne visada naudingos, gerai sulaiko šilumą, tačiau gali sukelti alergiją. Taip pat reikia nepamiršti, kad pigios plunksnų ar medvilnės pagalvės greitai nukrinta ir tampa netinkamos naudoti. Bet kokiu atveju turite atidžiai perskaityti kompoziciją, paliesti, jei viduje yra gabalėlių, tk. tai jau byloja apie prastą prekių kokybę. Grikiai turi lengvą masažo efektą, nealergizuoja, tačiau turi specifinį kvapą ir ūžia, o tai gali trukdyti miegui. Dirbtiniai užpildai dažniausiai yra patvaresni, nesukelia alergijos, tačiau gali susidaryti įlenkimus ir juose gali būti kenksmingų medžiagų (gamintojai apie tai etiketėse paprastai nepraneša).
5 žingsnis
Renkantis pagalvę, turėtumėte atsižvelgti į jos parametrus. Jis neturėtų būti didesnis už čiužinį, o jo aukštis turi atitikti vaiko pečių plotį. Ikimokyklinio amžiaus vaikams tai yra vidutiniškai 8–12 cm. Jei vaikas kenčia nuo alergijos arba šeima yra linkusi į tai, tada nerekomenduojama naudoti natūralių užpildų (vilnos, pūkų), išskyrus grikių lukštus. Pageidautina, kad pagalvę būtų galima nuplauti, taip pat pakoreguoti aukštį pašalinant vieną iš sluoksnių.
6 žingsnis
Jei nėra gydytojų įrodymų, neturėtumėte nusipirkti ortopedinės pagalvės, nes neteisingas pasirinkimas gali sukelti komplikacijų. Jei ekspertai pateikia rekomendacijas ir kai kuriais atvejais skiria būtent tokias pagalves, tuomet geriau kreiptis į specializuotą saloną, kur jie paims jums reikalingą produktą arba pagamins pagal užsakymą pagal jūsų vaiko parametrus. Patartina, kad pats kūdikis dalyvavo ir galėjo tai išbandyti parduotuvėje.
7 žingsnis
Bet kokiu atveju kiekvienas žmogus pats nusprendžia, kokią pagalvę pasirinkti vaikui. Svarbiausia, kad jūsų kūdikiui tai patiktų ir jam būtų patogu miegoti.
