Vidurių užkietėjimas žindymo laikotarpiu yra dažnas reiškinys moterims. Bet kaip galima išgelbėti nuo tokios nelaimės? Kodėl kyla problemų dėl išmatų? Ar vidurius laisvinantis vaistas derinamas su žindymu? Norint nustatyti virškinamojo trakto darbą, svarbu rasti atsakymus į visus šiuos klausimus.
Ištuštinimo problemų kenčia ne tik nėščios moterys, bet ir moterys po gimdymo. Tokį nemalonumą gali išprovokuoti daugybė veiksnių, kurių iš pradžių dėl daugybės problemų ir rūpesčių jauna mama net nepastebi. Bet tam tikru momentu problema pasireikš nemaloniais pilvo pojūčiais.
Vidurių užkietėjimo priežastys
Prieš pradėdama vartoti laktacijos metu vidurius paleidžiančią moterį, turėtumėte išsiaiškinti, kodėl kyla žarnyno ištuštinimo problemų. Galbūt su liga bus galima susitvarkyti be vaistų.
Moterų maitinimo krūtimi problemas maitinant krūtimi gali sukelti tiek psichologiniai, tiek fiziologiniai veiksniai. Kadangi gimdymas yra milžiniškas kūno stresas, jis negali praeiti be pėdsakų.
Kai kurios ponios, gimus kūdikiui, serga depresija. Moterys dažnai persekioja mintį, kad jos neatitinka „idealios motinos“standarto. Be to, uždedamas rūpinimasis vaiku, rūpesčiai dėl jo sveikatos, visa tai nepraeina nepaliekant pėdsakų. Visos šios emocijos atsispindi virškinamojo trakto darbe ir neigiamai veikia motinos nervų sistemą.
Yra moterų, kurios tuštinimosi procesą seniai sieja su gimdymu. Tokios moterys bijo eiti į tualetą, nes mano, kad patirs šio proceso skausmą. Tokios mintys neabejotinai sulėtina natūralius kūno procesus.
Netinkama mityba žindymo laikotarpiu taip pat gali sukelti ilgalaikį išmatų nebuvimą. Ne visos motinos kreipiasi į gydytoją dėl tinkamos mitybos žindymo laikotarpiu. Tai netinkamas meniu gali išprovokuoti daugybę sveikatos problemų, įskaitant virškinamojo trakto darbą.
Ryškus moterų, pagimdžiusių daržoves ir vaisius, atsisakymas, dažni ir „kenksmingi“užkandžiai gali išprovokuoti išmatų trūkumą kelioms dienoms.
Be to, iškart po gimdymo moterims draudžiama užsiimti fizine veikla, o tai taip pat neigiamai veikia virškinamojo trakto darbą, išprovokuodamas daugybę problemų.
Ligos gydymas
Ne visi žino, tačiau mamos ištuštinimo problemos gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą. Todėl neturėtumėte švelniai vertinti tuštinimosi trūkumo, jei problema yra, turite kovoti su ja. Be to, laktacijos metu vidurius paleidžiantis vaistas nėra vienintelė išeitis iš padėties. Galite pabandyti išspręsti problemą be narkotikų, pakeisdami savo mitybą ir gyvenimo būdą. Norėdami tai padaryti, naudokitės šiais patarimais:
- pasistenkite judėti kuo geriau. Žinoma, rimta fizinė veikla jums yra draudžiama, tačiau niekas neatšaukė pasivaikščiojimo su vežimėliu. Šiuo metu nesėskite ant suolų prie įėjimo, pasivaikščiokite į aikštę ar parką, nueikite ratą stadione ir pan. Apskritai judėk!
- valgykite vaisius ir daržoves. Žinoma, neturėtumėte valgyti visų vaisių, nes, pavyzdžiui, pomidorai ir kai kurie egzotiški vaisiai gali išprovokuoti vaiko alergiją. Tačiau dėl nedidelio gabalėlio virtų burokėlių neturėtų kilti jokių rūpesčių, tačiau ši šakninė daržovė turi puikų vidurius laisvinantį poveikį;
- nepamirškite apie pluoštą. Produktai, kuriuose yra jo, teigiamai paveiks virškinamąjį traktą;
- gerk vandenį. Tačiau nepamirškite, kad jei kenčiate nuo edemos, šis patarimas jums netiks;
- pripratinkite žarnyną prie režimo. Pabandykite tuo pačiu metu ištuštinti save, pavyzdžiui, ryte po pabudimo.
Jei visi šie patarimai nepadeda susidoroti su problema, turite rasti mamai saugų vidurius žindymui. Nerekomenduojama to daryti nepasitarus su gydytoju, nes ne visus vaistus leidžiama vartoti laktacijos metu.
Vidurius laisvinantys vaistai
Jei kreipsitės į ekspertų nuomonę apie vidurių laisvinimo priemonių vartojimą žindymo metu, galite išgirsti daugybę priešingų nuomonių. Vienas gydytojas sako, kad vartoti vaistus yra gana priimtina ir tinkamai pasirinkus vaistus, nepakenks nei motinai, nei vaikui. Kiti gydytojai kategoriškai priešinasi vidurius laisvinantiems vaistams ir tvirtina, kad jie kenkia kūdikio organizmui. Toks nemėgimas vaistų yra dėl to, kad daugelyje jų yra komponentų, kurie, prasiskverbę į moters pieną, gali neigiamai paveikti vaiko organizmą.
Be to, dažnai vartojant vidurius, atsiranda priklausomybė, rekomenduojama dozė nebepadeda susidoroti su vidurių užkietėjimu, o padidėjus vaisto kiekiui, problema tik sustiprės.
Todėl neįmanoma naudoti jokių priemonių nepasitarus su gydytoju, tik specialistas gali nustatyti optimalią dozę ir vartojimo dažnumą, taip pat rekomenduoti saugų vaistą.
Ekspertai rekomenduoja atkreipti dėmesį į vaistus, kurie yra leidžiami atitinkamai kūdikiams, ir jie nepakenks maitinančioms motinoms.
Iš vidurių, kurie dažniausiai skiriami moterims žindymo laikotarpiu, galima išvardyti:
1. „Duphalac“. Šis vaistas yra sirupo pavidalu ir susideda iš vandens ir laktuliozės. Tai laikoma saugiausia vaikui ir motinai. Be to, vaistas ne tik padeda tuštintis, bet ir skatina naudingų bakterijų dauginimąsi organizme. Duphalac neprasiskverbia į pieną, o tai neabejotinai yra didelis pliusas.
2. Fortransas. Vaisto sudėtyje yra keletas veikliųjų medžiagų, kurios neprasiskverbia į motinos pieną. Verta pasakyti, kad vartojimo instrukcijose nėra jokios informacijos apie vaisto vartojimą hepatito B laikotarpiu, tačiau gydytojai dažnai išrašo vaistą, laikydami jį veiksmingu ir saugiu.
3. „Perelax“. Pagaminta sirupo pavidalu, pagrindinė veiklioji medžiaga yra laktuliozė. Šio produkto unikalumas yra tas, kad jis nesukelia priklausomybės. Jis pradeda veikti tik 3-5 dieną, po kurio reikia sumažinti dozę.
4. Forlax. Vaistas nėra absorbuojamas į motinos motinos pieną, todėl jis yra saugus žindymo laikotarpiu. Teigiamas poveikis pastebimas maždaug per dieną po vaistų vartojimo;
5. „Senada“. Šios tabletės dažnai rekomenduojamos moterims hepatito B metu. Bet juos reikia vartoti labai atsargiai, manoma, kad vaistas neigiamai veikia trupinių kūną, sukeldamas vaiko dieglius.
Beje, glicerino žvakutės gali tapti labai saugia priemone nuo vidurių užkietėjimo žindymo laikotarpiu, jos veikia tik tiesiąją žarną ir padeda per ketvirtį valandos susidoroti su problema.
Nepaisant gerų atsiliepimų apie įvairius vidurius laisvinančius vaistus, griežtai draudžiama juos vartoti nepasitarus su gydytoju. Nesigydykite savęs, tai nieko gero neveda. Pasirūpink savimi ir savo kūdikiu!
