Daugelis moterų metai iš metų, ištverdami savo sutuoktinių smurtą, net neįtaria. Iš tiesų, juk jie nėra mušami ir, ko gero, net neįžeidžiami ar grubiai su jais kalbinami. Nepaisant to, be fizinio smurto, yra ir psichologinis smurtas, kurio pasekmės yra ne mažiau baisios. 8 ženklai padės suprasti, kad jūsų šeimos santykiuose viskas nesiseka.
Nurodymai
1 žingsnis
Savo partnerio interesus, norus ir poreikius iškeliate kur kas aukštesnius nei savo ir esate pasirengę aukoti, kad jis būtų laimingas. Jei jūsų partneris neigiamai reaguoja į jūsų veiksmus, esate linkęs tai paaiškinti sakydamas, kad „vėl kažkas padarė ne taip ar ne taip“.
2 žingsnis
Jūsų bendravimas už šeimos ribų yra kuo mažesnis: draugai beveik nustojo jus aplankyti, o jūs pats einate aplankyti vis rečiau. Jūsų partneris neskatina tokio laisvalaikio. Tuo pačiu metu būdamas vienas retai darai ką nors naudingo ir malonaus, dažniau susitvarkai reikalus ir išsakai abipusius reikalavimus.
3 žingsnis
Jūs bet kokiomis priemonėmis bandote išeiti iš konfliktinės situacijos, neleisti įsiplieskti kivirčams ar kitaip eskaluoti situaciją. Be to, tai taikoma ne tik santykiams su sutuoktiniu, bet ir kitoms gyvenimo sritims: jūs darote viską, kad išlaikytumėte „blogą pasaulį“, spręstumėte darbo problemas ir bendraukite su artimaisiais bei draugais, žodžiu, bet kokias situacijas. Jums lengviau prisitaikyti nei apginti savo pažiūras ir interesus.
4 žingsnis
Jūs rečiau galvojate apie tai, ko norite patys, nuolat rūpindamiesi sutuoktinio ir kitų artimųjų poreikiais. Palaipsniui jūs mažiau suprantate savo norus ir poreikius.
5 žingsnis
Jūsų savisaugos instinktas ir pavojaus nuojauta yra neryškūs. Pavyzdžiui, gali kilti potraukis ekstremalioms sporto šakoms ar važiavimui dideliu greičiu.
6 žingsnis
Jaučiate nuolatinį nuovargį, ir tai nepriklauso nuo to, kaip gerai miegojote ar kiek dirbote. Jums vis sunkiau priimti paprasčiausius sprendimus, susitvarkyti su kasdienėmis užduotimis. Jūs nesijaučiate pakankamai protingas ar pakankamai kompetentingas tai padaryti.
7 žingsnis
Jūs praradote seksualinį potraukį. Jūs tiesiog pasiduodate savo partneriui, kad neišprovokuotumėte kito konflikto, tačiau pats nejaučiate tokio poreikio.
8 žingsnis
Net jei nuspręsite, kad jūsų santykiai jums netinka ir atėjo laikas juos nutraukti, jūs vėl ir vėl atleidžiate partneriui, kai tik jam paklūstate ir pažadate, kad viskas pasikeis. Neapgaudinėkite savęs: viskas vėl bus taip, kaip nutrauksite santykius, kurie jus griauna.
