Deja, mūsų laikais išsiskyrimų skaičius kasmet didėja. Kokia priežastis? Ir kaip jūs tai peržengiate?
Nurodymai
1 žingsnis
Jei vaikinas tave išmetė, tai baisu ir skaudu. Ir aš nenoriu džiaugtis gyvenimu, gyvenimas nėra saldus. Tai yra gerai. Psichologai net pataria kurį laiką verkti, gailėtis ir jausti artimųjų palaikymą. Verkite dėl sveikatos, nesilaikykite savęs. Tai padės greičiau nusiraminti.
2 žingsnis
Mes verkėme ir to pakaks. Pagrindinis dalykas yra ne prailginti depresiją, bet pabandyti persijungti. Pažvelkite į save veidrodyje, nusišypsokite sau, pasakykite sau, kad atsisveikinote su senu gyvenimu ir ruošiatės naujam. Pasivaikščiokite su draugais, išvirkite neįprastą patiekalą, susitvarkykite, raskite sau hobį.
3 žingsnis
Nebandykite ieškoti savo buvusio. Atsisakykite, nebandykite visko susigrąžinti. Juk tu esi mergina, juk turėtum savimi didžiuotis. Vaikinai turėtų jus prižiūrėti, o ne atvirkščiai. Prisimink tai ir mėgaukis gyvenimu.
