Dėl artimųjų jie dažnai sugenda dėl blogos nuotaikos ar nesėkmės. Tačiau tuo pat metu jie yra mažiausiai apsaugoti nuo tokių išpuolių ir labai dažnai nėra dėl ko kalti. Kaip juos apsaugoti nuo savęs, stengtis nenuliūdinti ar įžeisti?
Nurodymai
1 žingsnis
Pasilikite neigiamas emocijas sau. Grįžę namo po sunkios ir įtemptos dienos darbe, palikite visas blogas mintis už durų. Tai nereiškia, kad negalite pasidalinti savo problemomis su artimaisiais ar paprašyti patarimo. Tik nešokinėkite už juos už įžeidimus darbe, mokykloje, kivirčus ar kilusius konfliktus. Nustačius, kad butas nėra išvalytas, pasakykite tik tai, o ne šaukkite ir neprisiminkite visų buvusių reikalų, norėdami išmesti susikaupusias neigiamas emocijas. Tai gali būti labai įžeidžianti.
2 žingsnis
Rūpinkitės artimaisiais ir padėkite jiems. Galbūt jie paprasčiausiai neturi į ką kreiptis, išskyrus jus. Tuo pačiu metu nepamirškite imtis iniciatyvos, nes kartais artimieji paprasčiausiai gėdijasi ko nors paprašyti, bijodami išgirsti atsakymą atsakydami ar įžeidžiančią frazę, kurią jau turite daug nuveikti.
3 žingsnis
Skirkite jiems laiko. Skambinkite savo artimiesiems kuo dažniau, o dar geriau - susitikite ir bendraukite. Kartais tereikia paklausti apie verslą ir sveikatą, nuoširdžiai pabendrauti ar kasdien ką nors papasakoti apie save.
4 žingsnis
Gerbkite savo šeimą ir draugus. Atminkite, kad kiekvienas žmogus turi teisę į savo nuomonę ir asmeninį laiką. Negalima jų prisiekti ir bausti už jų sprendimus. Tai ypač pasakytina apie vaikus, kurie kartais nenori vadovautis jūsų patarimais, pavyzdžiui, renkantis būsimą profesiją, gyvenimo partnerį ar net paprastus būrelius. Tokioje situacijoje geriausia daryti gerą patarimą.
5 žingsnis
Klausykite artimųjų nuomonės. Nepaisant to, kad ilgą laiką laikėte save nepriklausomu ir viską žinančiu apie gyvenimą, geri patarimai dar niekam nepakenkė. Be to, tėvas. Net jei jo nesilaikote, vis tiek verta į tai atkreipti dėmesį. Galbūt tai leis pažvelgti į kokią nors situaciją iš kitos pusės. Atminkite, kad artimieji jums pataria ne todėl, kad mano, kad esate kvaila ir vidutiniška, o todėl, kad myli ir jaudinasi dėl jūsų bet kurioje situacijoje.
