Palikimas mylimo žmogaus gyvenime sukelia daug psichinių skausmų, pasineria į neviltį. Protas atsisako priimti įvykio faktą, paguodos žodžiai dažnai neturi veiksmingo efekto. Tačiau, nepaisant padėties rimtumo, būtina toliau gyventi.
Artimo žmogaus mirtis: kaip tai suprasti ir priimti
Nuolankumas reiškia priimti tai, kas įvyko. Nustokite neigti to, kas nutiko, neturėtumėte pykti ant viso pasaulio. Pagalvokite apie tai, kad kasdien Žemėje miršta tūkstančiai žmonių, nuo to negalima išsisukti, mirtis yra natūrali bet kurios gyvos būtybės gyvenimo pabaiga.
Mirus mylimam žmogui kyla daug klausimų: kas išrado mirtį? Kam tai? Kodėl mirė mano giminaitis? Visi šie klausimai yra retoriniai, žmonės juos klausinėja vėl ir vėl per visą pasaulio egzistavimą. Jei esate tikintis, skaitydami Bibliją galite gauti atsakymus į daugelį jų.
Paprastam žmogui labai sunku suprasti mirties esmę, jos prasmę. Gimęs jis žino, kad anksčiau ar vėliau tikrai mirs, tačiau dauguma žmonių stengiasi apie tai negalvoti. Kančia kam nors iš savo artimųjų, pagalvokite, kad po šimto metų Žemėje nebegyvens nė vienas žmogus, mirs daugiau nei milijardas žmonių. Galbūt ši mintis jūsų labai neguodžia, tačiau vis tiek atminkite, kad niekas nėra amžinas.
Verta atsižvelgti į tai, kad visata yra daug sudėtingesnė, nei atrodo žmonėms. Mirtis reikalinga kažkam - dvasinei patirčiai, perėjimui į kitą pasaulį, kitą būseną ir pan., Priklausomai nuo jūsų tikėjimo, ir yra neatskiriamai susijusi su gyvenimu.
Kaip kovoti su praradimo skausmu?
Išsaugokite širdyje meilę mirusiajam, todėl jį visada atsiminsite. Pirmą kartą po netekties jums bus labai sunku, tačiau skausmas palaipsniui prislopins.
Pabandykite būti išsiblaškęs dėl kokio nors verslo, netapkite izoliuotu savyje ir savo sielvarte. Atminkite, kad jūs nesate vieni, žmonės kiekvieną dieną netenka artimųjų, kurie mirė dėl įvairių priežasčių: mirusių dėl ligos ar dėl nelaimingų atsitikimų, žuvusių per karinius konfliktus, tapusiais nusikaltėlių aukomis. kurie nusižudė ir t.
Susivienykite su kitais šeimos nariais, kartu jums bus lengviau išgyventi netekties skausmą. Palaikykite vienas kitą, stenkitės, kad jūsų namuose būtų vietos teigiamoms emocijoms. Jei tikite Dievu, lankykitės bažnyčioje, melskitės už mirusio žmogaus sielą, užsisakykite reikiamus ritualus - atminimo pamaldas, atokvėpio magijas ir kt.
Susirask naujų pomėgių, pomėgių - mokykis užsienio kalbos, mokykis vairuoti automobilį ir t. Žodžiu, toliau gyvenk, prisimindamas artimuosius, kurie paliko tave šiluma.
