Bendroji motorika yra raktas į vaiko fizinę ir psichinę sveikatą. Normalus kalbos lavinimas ir kūno kontrolė, neišsiugdant grubiosios motorikos, yra tiesiog neįmanoma.
Kas yra bendroji motorika?
Ar visų mūsų judėjimų valdymo koordinavimas. Bet koks vaiko judesys, kuriame dalyvauja visi didieji kūno raumenys, todėl ir vardas. Bendroji motorika yra skirta ne tik vystymuisi, bet ir normaliai fizinei bei psichinei vaiko sveikatai.
Kas skatina vaikų nuo ankstyvo amžiaus didelę motoriką
- Valdyti savo kūną;
- Vestibulinio aparato normalizavimas;
- Lavina motoriką;
- Stiprina raumenų korsetą;
- Padaro vaiką stipresnį ir atsparesnį;
- Plėtoja koordinavimą;
-
Plėtoja kalbą.
Vaizdas
Vaikai, su kuriais tėvai aktyviai dalyvauja jo „motorinėje“plėtroje:
- geriau miegoti;
- yra mažiau kaprizingi;
- valgyti geriau;
- vystytis greičiau.
Išmokę vaikščioti vaikai turėtų daugiau vaikščioti, o ne sėdėti vežimėliuose. Sėdintys vaikai pradeda kalbėti vėliau ir gali gerai atsilikti nuo bendraamžių, net turėdami gerai išvystytą smulkiąją motoriką. Vien kvėpuoti oru nepakanka.
Kur pradėti plėtrą
- Vadovauti aktyviam gyvenimo būdui;
- Daugiau vaikščiokite gryname ore;
- Darykite su vaiku rytinę mankštą;
- Padarykite masažą vaikui, kuris dar nevaikščiojo;
- „Fitball“klasės puikiai tinka mažiems vaikams iki vienerių metų;
- Žaiskite kamuolį su vaikais - mokykite juos mesti, gaudyti, spardyti kamuolį;
- Išmokykite vaiką, kai jis užaugs - bėkite, šokinėkite, lipkite virve, laiptais ir pan.;
- Išmokykite vaiką vaikščioti ant pirštų ir kulnų;
- Išmokykite vaiką eiti atgal;
- Išmokite atlikti liemens lenkimus;
- Išmokykite vaiką vaikščioti ant rankų - pakelkite jį už kojų ir „vedžiokite“, vaikai mėgsta tokius žaidimus;
- Išmokykite vaiką važiuoti motoroleriu ir dviračiu;
- Šokite namuose su vaiku.
Vaikščiodama su vaiku dažnai pastebiu vaikus, nuolat sėdinčius vežimėlyje ar smėlio dėžėje. Žinoma, tokie pasivaikščiojimai yra labai patogūs motinoms, tačiau jie nėra veiksmingi. Jei vaikas dieną mažai juda, bus blogiau užmigti dienos ir nakties miego metu. Ir taip pat būti kaprizingam dieną. Žaisk su vaiku, priviliok jį į lauko žaidimus. Tačiau nepamirškite apie smulkiosios motorikos lavinimą, viskas turėtų būti saikinga.
Svarbu! Darykite viską, kad vaikas daugiau judėtų namuose ir vaikščiotų. Tarp fizinio ir psichinio vystymosi yra glaudus ryšys
Gimnastika, fizinis lavinimas ir aktyvūs žaidimai sumažina tokių ligų riziką kaip:
- Plokščios pėdos;
- Skoliozė;
- Raumenų korseto silpnumas.
Vaikams, vyresniems nei 3 metų, lengviausia lavinti bendrąją motoriką. Jie gali būti skiriami šokiams ar sporto klubams. Plaukimas yra viena sveikiausių sporto šakų bet kokio amžiaus vaikui. Svarbiausias dalykas lavinant bendrąją motoriką yra judėjimas.
