Vaisingo amžiaus lytinių santykių metu reikia pagalvoti apie apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo. Šiuolaikinė medicina tam suteikia plačiausias galimybes. Skirtingoms žmonių kategorijoms yra kontraceptikų.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei jūsų seksualinis gyvenimas nereguliarus, taip pat dažnai keičiate partnerius, atkreipkite dėmesį į apsaugą prezervatyvais. Be nepageidaujamo nėštumo, jie apsaugos jus nuo lytiniu keliu plintančių ligų. Šis metodas yra patogus tuo, kad neturi jokio šalutinio poveikio sveikatai ir iš tikrųjų draudžiamas tik žmonėms, kurie yra alergiški lateksui. Prieš pirmą kartą naudodami prezervatyvą, perskaitykite instrukcijas, pateiktas su pakuote. Jei nebus laikomasi jo uždėjimo taisyklių, nėštumo rizika gali padidėti.
2 žingsnis
Jei nesate pavargę nuo prezervatyvų ir esate vedę ar turite kitokių stabilių santykių, kreipkitės į hormoninę kontracepciją. Tai apima tabletes ir injekcijas. Jūs neturėtumėte patys skirti tokių vaistų - prieš pirmą kartą įsigydami tokius kontraceptikus pasitarkite su gydytoju. Kliūtis vartoti šias tabletes gali būti, pavyzdžiui, polinkis į kraujo krešulių susidarymą.
3 žingsnis
Apsaugai naudokite intrauterinį prietaisą. Jį turėtų įdiegti tik gydytojas. Tuo pačiu nepamirškite, kad tai gali sukelti rimtą šalutinį poveikį, iki vidaus organų uždegimo. Be to, tokia priemonė dažnai netinka nėščioms moterims.
4 žingsnis
Sužinokite apie vadinamuosius natūralius prevencijos metodus. Paprasčiausias, bet ir mažiausiai patikimas yra kalendoriaus metodas, kuris nustato dienas, kai pastojimas yra mažai tikėtinas. Didesniu mastu galite pasitikėti temperatūros metodu, kuris leidžia jums nustatyti ovuliacijos pradžią ir labai derlingą ciklo periodą, matuojant ir analizuojant duomenis apie tiesiosios žarnos temperatūrą.
5 žingsnis
Tokius metodus galima papildyti tiriant gimdos kaklelio ir gimdos kaklelio gleivių būklę. Šie metodai kartu gali suteikti gana aukštą patikimumo laipsnį, tačiau jie taip pat turi reikšmingą trūkumą - kai atsižvelgiama į visus veiksnius, dienų per mėnesį, turinčių didelę nėštumo riziką, skaičius gali siekti penkiolika.
