Žinias apie ilgai lauktą nėštumą dažnai temdo toksikozės atsiradimas. Ši būklė būdinga pirmajam trimestrui. Naudodamiesi turimais metodais galite susidoroti su apsinuodijimo požymiais.
Toksikozės priežastys
Kas sukelia pykinimą ir diskomfortą? Visų pirma, kiaušinio apvaisinimo procesas pakeičia hormoninį foną, nes kūnas atstato save į naują būseną. Be to, pykinimo su toksikoze priežastis gali būti:
- endokrininės ir nervų sistemos ligos;
- lytinių organų uždegiminiai procesai;
- netinkama mityba;
- nėščios moters emocinė būsena.
Aštrūs kvapai, miego trūkumas, dažnas kūno pervargimas, sumažėjusi imuninė gynyba peršalus ir kt., Neigiamai veikia toksikozės intensyvumą.
Priemonės nuo pykinimo su toksikoze
Toksikozė nėra liga, tačiau ją vis tiek reikia gydyti, nes ji trukdo sklandžiai vykti nėštumui. Kad rastumėte geriausią metodą, būtinai praneškite stebinčiam ginekologui apie simptomų buvimą. Dažnai vemiant atsiranda kūno dehidratacija, o tai neigiamai veikia vaiko vystymąsi ir augimą. Be to, iš pačios moters trūksta naudingų medžiagų, dėl kurių atsiranda įvairių sutrikimų.
Visų pirma būtina peržiūrėti mitybą. Joje turėtų vyrauti šviežios daržovės ir vaisiai, spirituoti patiekalai. Norint sumažinti vėmimo riziką, maistą rekomenduojama valgyti mažomis porcijomis per trumpą laiką. Paprastai pykinimas atsiranda tuščiu skrandžiu.
Nėra 100% tikro būdo kovoti su pykinimu nėštumo metu. Kiekvienu atveju parenkamas priemonių rinkinys, kuris padeda palengvinti ar visiškai išnykti simptomus. Pagrindiniai toksikozės patarimai:
- praleisti daugiau laiko lauke;
- racionaliai paskirstyti darbo ir poilsio laiką;
- prieš miegą išvėdinkite kambarį;
- valgykite obuolį ar jogurtą tiesiai lovoje ryte;
- nedarykite staigių judesių ryte;
- venkite stipraus kvapo;
- mesti rūkyti.
Norint greitai palengvinti pykinimo priepuolį, rekomenduojama vartoti žolelių nuovirų, kurie teigiamai veikia nervų sistemą, apgaubia skrandžio gleivinę ir praturtina kūną naudingomis medžiagomis. Pavyzdžiui, užvirkite 2 šaukštelius. medetkos, 2 šaukšteliai mėtų, 2 šaukšteliai. kraujažolė, 1 šaukštelis valerijono su 2 puodeliais verdančio vandens, tada leiskite jam užvirti pusvalandį. Paimkite 50 ml nuovirą 5-6 kartus per dieną.
Pykinimą ir vėmimą galima gydyti arbata, pridedant imbiero. Pakanka išgerti puodelį gėrimo ryte, kad atsikratytumėte nemalonių pojūčių. Panašų poveikį turi mėtų arbata, kuri papildomai malšina edemą ir gerina virškinimo sistemos veiklą.
