Daugelis mažų vaikų mėgsta miegoti ant pilvo, o tai kelia tėvams daug nerimo: ar vaikas uždus, ar jam bus patogu, ar jis užsprings miegodamas. Tokiems rūpestingiems tėvams yra keletas gudrybių, kurios padės jūsų kūdikiui užmigti ir pabusti ant nugaros.
Nurodymai
1 žingsnis
Visų pirma reikėtų pasakyti, kad miegoti ant vaiko pilvo nėra taip pavojinga, kaip bijo daugelis tėvų. Tai natūrali kūdikio padėtis, daug patogesnė nei miegojimas ant nugaros. Kai vaikas apsiverčia ant pilvo, jis pritraukia kojas prie krūtinės, jo kūnas sugrupuotas, laikysena panaši į buvusią įsčiose. Šioje padėtyje sumažėja stuburo apkrova, kūdikiui nereikia pagalvės. Šioje padėtyje jis gali miegoti gana ramiai iki ryto.
2 žingsnis
Tačiau tėvai supranta, kad jei vaikas palaidoja burną ir nosį čiužinyje arba išspjauna sapne, tai gali sukelti SDIC - staigios kūdikio mirties sindromą, kai kūdikis paprasčiausiai uždussta miegodamas to nesuprasdamas ir negalėdamas to padaryti. kviesti pagalbą. Beveik visi tėvai bijo šio sindromo pasireiškimo pirmaisiais gyvenimo metais. Todėl jie ir toliau guli vaikus ant nugaros, net ir tada, kai išmoksta patys apvirsti.
3 žingsnis
Tvirtas kūdikio suvyniojimas yra vienas iš būdų, kaip susidoroti su tokio tipo miego pokyčiais. Ne veltui visai neseniai kūdikiai buvo tvirtai suvynioti į sauskelnes ir taip liko visą naktį. Šioje padėtyje kūdikis greičiau nusiramina, nemuša rankomis, todėl nepabunda ir nepasisuka sapne. Tačiau yra ir trūkumų: tai itin nepatogi kūdikio padėtis. Įsivaizduokite, kad negalite judėti visą naktį. Tada nebus poilsio, kūną skaudės ir skaudės. Taip nutinka ir kūdikiui, griežtas suvystymas kenkia kraujotakai ir deguonies tiekimui visiems organams.
4 žingsnis
Sapne vaikas turi judėti taip pat, kaip suaugęs, todėl jo perversmai ant pilvo po 5-6 mėnesių yra beveik neišvengiami. Tačiau šiame amžiuje SDS sindromas nebėra toks blogas, kaip ir 1-3 mėnesių kūdikiams. Kad kūdikis kuo mažiau atsibustų ir neramiai skubėtų miegodamas, prieš einant miegoti, jį reikia tinkamai nuraminti. Neišmeskite jokių triukšmingų žaidimų 1–1, 5 valandas prieš miegą, atlikite vaikui raminantį masažą, padarykite jam kefyro ar pieno, perskaitykite ramią pasaką ar eilėraščius, padainuokite lopšinę. Tuomet sapne vaikas taip pat elgsis ramiai ir gali net miegoti visą naktį nenuversdamas.
5 žingsnis
Jei bijote, kad kūdikis apsiverstų, galite naudoti kietas pagalves iš abiejų kūdikio pusių, kad miegant kūdikis nejudėtų. Dar geresnis būdas būtų užmigdyti savo kūdikį ne erdvioje lovelėje, o lopšyje, kuris gerai apibūdina kūdikio kūną ir leidžia jam gulėti tik vienoje padėtyje - ant nugaros. Kūdikiams iki 5 mėnesių bus geriau miegoti lopšyje, tada kūdikis tampa per didelis ir mobilus, kad galėtų pakankamai miegoti uždaroje erdvėje.
6 žingsnis
Miegoti su tėvais labiausiai mėgsta vaikai. Kartais tėvams tai yra geriausias būdas nesijaudinti dėl kūdikio ir kelis kartus per naktį nesikelti į jo lovą. Tačiau paprastai vaikui labai sunku atpratinti nuo tokio sapno. Todėl, jei įmanoma, geriau iš karto pratinti kūdikį prie jo lovytės ir teisingos padėties miegoti joje.
