Po gimdymo moters organizmui reikia poilsio, ir maždaug pusė gimdančių moterų dėl siūlių negali sėdėti bent pirmąsias dvi ar tris savaites. Taip pat sunku atšokti po cezario pjūvio operacijos. Tokiais atvejais labai patogu žindyti gulint, tam yra nemažai pozų.
Tai būtina
Pagalvė
Nurodymai
1 žingsnis
Atsigulkite ant šono, galva remdamiesi į pagalvę. Paguldykite vaiką ant šono šalia savęs, padėdamas galvą ant rankos dilbio, ant kurio guli. Šia ranka remkite jo nugarą. Kita ranka įdėkite krūtį į kūdikio burną taip, kad ji užfiksuotų ne tik spenelį, bet ir aureolę. Žindant gulint, nebūtina laikyti krūtinės ranka.
2 žingsnis
Atsigulkite ant šono, viena ranka sulenkta po galva arba į šoną, kita palaikykite ar glostykite vaiką. Kūdikio galva yra šalia pažasties. Už kūdikio nugaros galima pastatyti pagalvę, kad jis neapsivertų ant nugaros ir neatleistų krūtinės.
3 žingsnis
Maitinkite viršutine krūtimi gulėdamas. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant šono, remkitės galva ranka ir padėkite vaiką ant pagalvės ar sulankstytos antklodės, kad jis galėtų pasiekti krūtinę. Šią padėtį galima naudoti tais atvejais, kai neįmanoma apsiversti iš kitos pusės (pavyzdžiui, kad vaikas neatsidurtų ant lovos krašto). Tiesa, ranka po galva gali pavargti ilgai maitinant.
4 žingsnis
Atsigulkite su vaiku „domkratu“, t.y. jo kojos turėtų būti prie jūsų galvos. Gulint gulint, viena ranka remkitės ant rankos alkūnės, kita laisva - galite padėti kūdikiui maitinti. Kūdikis guli ant šono ir siurbia pieną iš viršutinės krūtinės srities, todėl poza naudinga motinoms, kurioms šioje srityje yra laktostazė.
5 žingsnis
Atsigulk ant nugaros su pagalve po galva. Tuo pat metu kūdikis guli ant pilvo nuleidęs pilvą. Tokioje padėtyje kūdikio diegliai maitinimo metu ir po jo vargina daug mažiau, nes sumažėja dujų susidarymas. Be to, vaikui neįmanoma užspringti motinos pieno srove. Po maitinimo tiesiog nepalikite kūdikio ant pilvo. Geriau palaukti 5–10 minučių, kol jis išlaisvins susikaupusį orą vertikalioje padėtyje.
