Kiaušiniai saikingai yra labai sveikas produktas. Tačiau įprasti vištienos kiaušiniai gali sukelti alergines reakcijas, ypač vaikams. Todėl kūdikiams geriau valgyti putpelių kiaušinius, kurie niekada nesukelia diatezės, net ir tiems, kuriems vištienos kiaušiniai yra draudžiami.
Nurodymai
1 žingsnis
Putpelių kiaušiniai yra produktas, kuriame yra daug biologiškai aktyvių medžiagų. Juose yra daug daugiau vitaminų, geležies, fosforo ir kalio nei vištienos kiaušiniuose. Putpelių kiaušiniai yra tam tikras koncentruotas natūralus visų žmonėms reikalingų medžiagų rinkinys. Todėl putpelių kiaušiniai rodomi visiems vaikams, o ypač mažiems, iki metų, siekiant skatinti aktyvų kūdikio augimą ir vystymąsi.
2 žingsnis
Tačiau reikia atsiminti, kad kiaušinio trynys į pirmąjį papildomą kūdikio maistą dedamas tik nuo 6 mėnesių. Kaip ir bet kurį kitą maistą, jį reikia patikrinti - kokia bus organizmo reakcija. Palaipsniui trynio kiekį galima didinti, kol vaikas suvalgys vieną visą kiaušinį per dieną.
3 žingsnis
Didelis vitaminų ir mikroelementų kiekis putpelių kiaušiniuose padeda juos palaipsniui kaupti organizme ir padidina vaiko imunitetą. Tačiau sulaukus vienerių metų kūdikio imuninė sistema aktyviai formuojasi, todėl putpelių kiaušinių naudojimas gali padėti šiame procese. Be to, buvo pastebėta, kad valgant šiuos mažus spalvingus kiaušinius, jie gali padėti suklususiems vaikams.
4 žingsnis
Reguliarus putpelių kiaušinių įtraukimas į dietą padeda ugdyti vaikų protinį pajėgumą. Tai įrodė japonų mokslininkai, vaikai Japonijoje į savo mitybą įtraukia 2 putpelių kiaušinius per dieną.
5 žingsnis
Putpelių kiaušinius geriau valgyti žalius, bet ne visi vaikai juos mėgsta. Vaikui galite juos išvirti. Arba mama gali naudoti žalius putpelių kiaušinius bulvių košėje arba sriuboje. Tada kūdikis gaus ir reikalingų vitaminų.
Putpelių kiaušiniuose esantys mikroelementai padeda stiprinti kaulus ir stabilizuoti vidaus organų darbą, juos reguliariai naudojant. Tai reiškia, kad putpelių kiaušinis turėtų būti nepakeičiamas kūdikių maisto elementas.
6 žingsnis
Nereikia išrasti papildomų vitaminų ir papildų, nes gamta jau viską aprūpino. Be to, galite būti tikri dėl putpelių kiaušinių švaros ir saugumo. Putpelės yra paukščiai, atsparūs įvairioms ligoms, todėl jie laikomi tik patalpose, neskiepijant. O tai, savo ruožtu, turi gerą poveikį kiaušinio kokybei.
7 žingsnis
Putpelių kiaušiniai yra vitaminai ir mineralai, neturintys šalutinio poveikio ir keliantys pavojų vaiko sveikatai. O vaikui iki vienerių metų ir vyresniame amžiuje turėtų būti duodamas pats naudingiausias ir patikrintas maistas.
