Vyras pasikeitė. Tai visada yra didžiulis šokas (net jei įtarėte, kad taip gali nutikti), o po to daugelis santuokų išyra. Net ne todėl, kad neištikimas sutuoktinis teikė pirmenybę varžovui, o paprasčiausiai todėl, kad nepavyko atkurti purto poros santykio. Bet jei nuspręsite atleisti vyro išdavystę ir išgelbėsite savo šeimą, tuomet sprendimo reikia laikytis. Kaip tai padaryti, jei viskas viduje tvyro apmaudu?
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmas žingsnis - susitvarkyti su savo emocijomis. Jei nuolat liejate pyktį ir nuoskaudą prieš savo vyrą, prisimindami jo nuotykius - tai savaime gali nuodyti šeimos gyvenimą. Tačiau neigiamų emocijų savyje išsaugojimas taip pat nėra pasirinkimas. Taigi parašykite laišką savo vyrui. Paimkite popieriaus lapą ir išsamiai aprašykite, kaip jaučiatės, kaip esate įžeistas, kiek skausmo jis jums padarė. Ir drąsiai reikšk save. Baigę suplėšykite ir išmeskite. Arba sudeginti. Tai leis jums paleisti ir paleisti destruktyvias emocijas.
2 žingsnis
Pagalvokite, kiek turite obligacijų. Namai, vaikai, įprasti sekmadieniniai šeimos pusryčiai … Daug svarbių dalykų ir milijonas smulkmenų - kaip sunku būtų jums vienas be kito! Prisiminkite visus gerus dalykus, kuriuos turėjote. Peržiūrėkite šeimos nuotraukų albumą ir, pažvelgę į mylinčią porą, kokia kadaise buvote, prisiminkite, kad tai nėra „negrįžtamai praeitis“. Tai jūsų dabartis - juk šis žmogus yra šalia jūsų, jūs turėjote tiek daug nuostabių minučių - ir kiek dar jų bus!
3 žingsnis
Pabandykite rimtai (bet ramiai) pasikalbėti su vyru apie jo neištikimybę - kaip dalyką, kuris „buvo ir praėjo“. Nesikoncentruokite į priešininką ir jo santykius, bet pabandykite išsiaiškinti įvykio priežastis ir galbūt pakeisti savo elgesį.
4 žingsnis
Surenkite sau ir vyrui nedidelę „romantišką kelionę“- tai nebūtinai turi būti atostogų kelionė, vienos dienos ekskursija, bendra kelionė į kiną ar teatrą, pietūs restorane „be jokios priežasties“, slidinėti … Svarbiausia būti kartu malonioje ir netipinėje abiejų situacijoje. Tai padės jums pamatyti vienas kitą naujais būdais ir atnaujinti pažįstamus jausmus vienas kitam. Meilei reikia šviežių pojūčių - ir geriau jų ieškoti vienas su kitu, o ne iš šono.
