Ar jūsų vyras geria? Tai jo pasirinkimas. Jei jis turi fizinę priklausomybę nuo alkoholio, turi didelį atsparumą alkoholiui ir nuolatinį gėrimo poreikį, tada jis yra vienas iš dviejų milijonų Rusijos alkoholikų armijos atstovų. Alkoholikas vyras gali sukelti rimtų problemų ne tik visuomenei, bet ir tai, kas pasitaiko daug dažniau, gali būti smurtas, skurdas ir ligos šeimoje. Tik nuo jūsų priklauso, ar rizikuoti pasilikti pas jį, ar palikti jį ir sugrįžti į klestinčią gyvenimą, į kurią turite teisę.
Nurodymai
1 žingsnis
Priimkite tai, kad negalite priversti savo vyro nustoti gerti. Daugelis alkoholikų žmonų ir toliau gyvena su sutuoktiniais, nes jų gailisi, supranta, kad be jų priežiūros partneris rizikuoja visiškai nuskęsti. Jie sako, kad alkoholizmas yra liga, o ligoniams reikia pagalbos. Pagrindinė jų klaida yra ta, kad jie nenori pripažinti, jog bet kokia liga turi būti gydoma, o jei pacientas nenori būti gydomas, jis nenusipelno nei užuojautos, nei palaikymo.
2 žingsnis
Pagalvokite, kaip sukursite savo gyvenimą palikdami vyrą. Ką pakeisti? Ką prarasite? Ką pirksite? Pagalvokite, kaip jūsų sprendimas paveiks kitus žmones, išskyrus jus ir jūsų vyrą. Vaikams? Tavo tėvai? Ant jūsų ištikimų draugų?
3 žingsnis
Pagalvokite, kur gyvensite arba kur siųsite sutuoktinį gyventi? Net jei jūsų vyras anksčiau neparodė polinkio į smurtą, vis tiek negalite likti su juo toje pačioje teritorijoje. Surinkite jo daiktus arba perkelkite savo.
4 žingsnis
Pasakykite vyrui apie savo sprendimą, jei įmanoma, pasirinkdami laiką, kai jis yra blaivus. Pavyzdžiais paaiškinkite jam, kaip jo alkoholizmas paveikė jūsų, jūsų šeimos, gyvenimą. Nekaltinkite, tiesiog nurodykite faktus. Pasirinkite pokalbiui ramią, viešą vietą, kurioje nebūsi vienas, bet galėsi ramiai kalbėtis. Jei turite pagrindo bijoti dėl savo saugumo, rinkitės apdairumą, o ne bajorą - palikite jam užrašą.
5 žingsnis
Išėjęs pabandykite su juo nebendrauti. Pakeiskite savo mobiliojo telefono numerį arba užblokuokite jo numerį savo prietaise. Neleiskite jo į butą, kuriame gyvenate. Neleisk jam „pagauti“tavęs gatvėje. Yra maža tikimybė, kad jūsų išvykimas paskatins jį mesti alkoholį, tačiau tam reikia laiko. Neduokite jam „dar vieno šanso“, leiskite jam pirmiausia padaryti tai, ko taip ilgai iš jo siekėte. Nesijauskite įpareigotas grįžti, jei sutuoktinis išgyvena reabilitaciją. Prarastas pasitikėjimas nėra dalykas, kurį galima atsisakyti ir tada tiesiog pakelti.
