Dažniausias konfliktas yra tarp tėvų ir vaikų. Tavo tėvai ir daugiausia tavo mama yra tas žmogus, kuris tau tikrai rūpi, ir tu neturėtum to pamiršti! Tačiau kartais pasitaiko atvejų, kai nesutarimai peržengia visas ribas, nesvarbu, kas kaltas. Tokiais atvejais motinai sunku atleisti.
Nurodymai
1 žingsnis
Kai atleidžiate vienas kitam, svarbiausia pasakyti, kodėl atleidžiate, kitaip galite negauti norimo rezultato. Žinoma, atleisti nėra lengva, ypač jei yra tikrai rimtų priežasčių. Bet, jei supranti save ir išanalizuoji visus savo veiksmus, prieini išvados, kad pats įžeidi. Todėl supranti, kad tikrai reikia atleisti mamai. Tai tik mažas dalykas, palyginti su tuo, ką ji padarė mums!
2 žingsnis
Nedvejok! Norėdami atleisti mamai, kartais tiesiog kai kurie žmonės neturi drąsos iškart pažvelgti jai į akis, todėl ilgai renkasi tvirtai, o tai kartais gali trukti kelias dienas, mėnesius, o kartais ir metus.
3 žingsnis
Padėkite tuščią kėdę priešais save, įsivaizduokite motiną, sėdinčią už jos, ir kalbėkite, kalbėkite, kalbėkite apie jūsų pretenzijas ir viską, ką ji jums padarė. Jums viską pasakius, jums bus lengviau, o ateityje bus lengviau pradėti pokalbį su ja realybėje.
4 žingsnis
Užmerkite akis ir iškart įsivaizduokite viską, kas jums patinka. Įsivaizduokite, kad esate užsiėmęs tuo, kas jums patinka, ir tada pasakykite sau, kad nieko nebūtų įvykę be jūsų mamos. Psichiškai paprašykite mamos atleidimo, jei ji įsižeidė.
5 žingsnis
Įsivaizduokite save jos vaidmenyje, pajusite savo mamos poziciją. Gali būti, kad dabartinę situaciją pamatysite visiškai kitu kampu.
