Pertrauka su mylimu žmogumi gali būti labai neramu. Ypač tada, kai nesi to iniciatorius. Tačiau kad ir kaip būtų blogai, reikia atsistoti ant kojų, iš naujo patikėti savimi ir pradėti gyvenimą nuo nulio.
Išsiskyrę su žmogumi, kuris dar neseniai buvo mylimiausias, brangiausias ir artimiausias, daugelis žmonių daro didžiulę klaidą. Naudodamiesi bendrais pažįstamais ar socialiniais tinklais, jie visomis išgalėmis stengiasi sužinoti apie naują vyro ar moters aistrą. Kai kurie pradeda sekti mylimo žmogaus gyvenimą, dar labiau kankina savo sielą.
Kaip paleisti žmogų
Nenuostabu, kad išmintinga patarlė sako: „Iš akių - iš proto“. Ištrinkite visus šio asmens pranešimus, nuotraukas ir kontaktus. Jei jums sunku tai padaryti pačiam arba norite pirmiausia perskaityti korespondenciją, paprašykite visų pašalinti ką nors iš artimų žmonių.
Psichologai sako, kad verkti kartais būna naudinga. Tai padeda išmesti neigiamas emocijas ir sumažinti streso lygį. Tačiau neturėtumėte atsitraukti nuo savęs, užsidaryti kambaryje ir kelias dienas iš eilės verkti į pagalvę. Užuot atsikratę negatyvo, rizikuojate užsitikrinti nervinį išsekimą.
Nesigilink į save. Išsiskyrimas su mylimu žmogumi nėra gyvenimo pabaiga. Nereikėtų bandyti išsiaiškinti priežasčių, tačiau analizuoti savo elgesį bus naudinga kitiems santykiams. Pabandykite atleisti savo sielos asmeniui ir tikėkite šviesia ateitimi, kuri laukia jūsų. Tikrai atsiras žmogus, kuris įvertins ir mylės jus visa širdimi.
Kaip pamiršti žmogų
Daugmaž sutvarkę mintis ir sielą, laikas pereiti prie aktyvių veiksmų. Sunku suvaldyti mintis galvoje, todėl kartas nuo karto vis tiek pagalvosite apie savo ankstesnius santykius. Kad tokių akimirkų būtų kuo mažiau, reikia kuo daugiau užimti save.
Pradėkite nuo savo išvaizdos. Pokyčiai savyje yra pokyčių gyvenime pradžia. Pasidarykite kitokią šukuoseną, dažykite plaukus, užsiregistruokite į makiažo kursus arba skirkite laiko tam, kas buvo atidėta ilgam, bet labai norėjosi. Tarp sėkmingų žmonių yra daug pavyzdžių, kai būtent išsiskyrimas tapo paskata kurti savo verslą ar pakelti karjeros laiptus.
Pabandykite paįvairinti savo laisvalaikį. Susipažinkite su draugais, aplankykite parodas, filmus, muziejus ir kitus renginius. Be malonaus laiko praleidimo ten, visai įmanoma užmegzti naujų pažinčių ir net susirasti naują meilę. Išeikite atostogų, pasikraukite saulės energijos, pasidarykite šokoladinį įdegį ir pakeiskite liūdną išraišką šypsena.
Anksčiau ar vėliau jūsų kelyje pasirodys žmogus, kuris parodys savo simpatiją. Nelyginkite jo su buvusiuoju. Suteikite asmeniui galimybę išreikšti save, neatstumkite, turėdami omenyje tai, kad dar nesate pasirengęs naujiems santykiams. Galbūt jis bus dar geresnis už buvusį.
