Draugo išdavystė yra vienas blogiausių smūgių, kuriuos likimas gali nuversti. Šio jausmo negalima palyginti su kitomis psichinėmis kančiomis. Remiantis statistika, kas ketvirtas išsiskyręs žmogus vėl susituokia. O žmogus, kurį išdavė artimas draugas, daugeliu atvejų pasitraukia iš savęs ir nepasitiki niekuo kitu.
Nurodymai
1 žingsnis
Susidūręs su išdavyste, tikriausiai susimąstote: "Kodėl taip nutiko man?" Atsakymo variantai gali būti skirtingi. Arba jūs nesugebate suprasti žmonių, arba esate per daug patiklus (bet nepersistenkite su savigyda).
Pabandykite įvertinti situaciją filosofiniu požiūriu. Galbūt likimas jums siunčia išbandymus, kad nuramintų jūsų dvasią.
2 žingsnis
Tiks bet kuri jūsų prielaida, išskyrus šias: „Visi žmonės yra egoistai egoistai“, „Aš neturiu gyvenime laimės - nei šeimos, nei draugų, nei karjeros“, „Nieko, ateityje būsiu atsargesnė! Nuo šiol jokių draugų! Jei turite kokių nors iš šių minčių, nunerkite jas į pumpurą. Pertvarkyti į pasąmonės požiūrį, jie neleis jums išeiti iš depresijos.
3 žingsnis
Patyręs draugo išdavystę, esate šoko būsenoje. Taip yra dėl to, kad tvirta draugystė bėgant metams tapo vienu iš jūsų pasaulėžiūros pamatų. Ir sugriuvus laikančiajai sienai, visas pastatas ima siūbuoti.
4 žingsnis
Norėdami greičiau ir lengviau išgyventi šį stresą, nenusileiskite savyje. Nurodykite archajiškiausią ir šventiausią vertybę, kuri yra dar vienas jūsų pasaulio supratimo ramstis. Ši vertybė yra jūsų šeima.
5 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į savo tėvus, kuriems dėl nuolatinio užimtumo visada neturite pakankamai laiko. Tėvų meilė ir palaikymas yra galingi emociniai jausmai. Jie padės jums įveikti nusivylimą ir nusivylimą žmonėmis.
6 žingsnis
Jei jau turite savo vaikų, pabandykite praleisti daugiau laiko su jais. Juk jiems esi pagrindinis žmogus gyvenime. Vaikų meilė yra stipriausia, nesuinteresuota ir nuoširdi. Dažnai tik ji sugeba rasti širdies raktą, uždarytą nuo skausmo ir išdavystės.
7 žingsnis
Ir galiausiai, svarbiausia, atsiminkite, kad visada yra vienas draugas, kuris neišduos, neapgaus ir nepaliks jūsų visą gyvenimą. Šis draugas esi tu pats. Ar kada susimąstėte, kiek sunkių situacijų patyrėte savyje, kiek baimių įveikėte savo jėgomis. Kiek unikalių idėjų jums suteikė jūsų paties protas. Pajuskite save savarankišku žmogumi ir galėsite išgyventi draugo išdavystę, žlugusias viltis ir kitus likimo smūgius.
