Labai sunkus moters gyvenimo momentas yra išsiskyrimas su mylimąja. Psichinė trauma virsta fizine kančia: aritmija, širdies skausmas, nervinis išsekimas, jėgų praradimas.
Norint nepasiekti tokių sunkių padarinių, reikia iš šios būsenos išeiti su mažiausiais nuostoliais. Bet kaip tai padaryti? Jie sako: "Aš paskleisiu kažkieno nelaimę rankomis". Tai lengva patarti, sunkiau pritaikyti sau. Bet vis tiek reikia pabandyti. Nuo ko pradėti?
Pirma, dažniausiai moteris prisiima sau kaltę dėl to, kad ją paliko mylimas žmogus. Patikėkite, vienas žmogus negali būti kaltas, kai kalbama apie du. Visada yra abiejų partnerių kaltė. Nelaikykite savęs kaltu dėl visų mirtinų nuodėmių!
Antra, paimkite popieriaus lapą ir padalykite jį į dvi kolonas. Viename stulpelyje užrašykite savo mylimojo teigiamus charakterio bruožus, kitame - neigiamus. Rašyti reikia atvirai, neperdedant nuopelnų ir nemenkinant trūkumų. Dabar žiūrėk, gal yra daugiau trūkumų nei privalumų? Iš tiesų, labai dažnai moterys mylimąją pakelia ant pjedestalo, tačiau iš tikrųjų paaiškėja, kad tai toli gražu ne tas atvejis.
Trečia, neužgaukite savęs veltui: pašalinkite visas nuotraukas, kuriose esate kartu ir laimingi.
Ketvirta, pasidalykite savo nelaime su savo patikimu draugu, jei toks yra. Jei draugė tikra, ji supras ir palaikys. Kalbėk - bus lengviau.
Penkta, net jei sunku, užmegzkite naują pažintį, bent jau internete, nes kol jie nėra pasirengę naujiems santykiams realiame gyvenime. Bendraudami su naujais žmonėmis, jūs neišvengiamai atitrauksite nuo savo minčių ir pamažu atsibusite.
Šešta, pagalvokite apie artimuosius: tėvus, draugus, vaikus, jei tokių yra. Jiems reikia jūsų, jie jus myli, jūs nesate vieniši. Nemanykite, kad gyvenimas baigėsi ir palaipsniui suprasite, kad esate pasirengęs naujiems santykiams.
