Praėjus trims su puse mėnesio, jūsų kūdikis gali valgyti ne tik motinos pieną ir pritaikytą pieno mišinį, bet ir kai kuriuos kitus maisto produktus.
Nurodymai
1 žingsnis
Į papildomą maistą paprastai įeina trys produktų grupės, kurios vėliau pakeis motinos pieną ar kūdikiui pritaikytą pieno mišinį. Šie produktai yra grūdai, mėsa, žuvis, vaisių ir daržovių tyrės. Paprastai pediatrai pataria pradėti maitinti kūdikį tik jam sulaukus šešių mėnesių, tačiau dėl tam tikrų aplinkybių papildomus maisto produktus galite pradėti pristatyti jau 3,5 mėnesio.
2 žingsnis
Nepamirškite, kad kiekvienam vaikui reikia individualaus požiūrio dėl jo kūno savybių. Pirmasis papildomas maistas būtinai turi būti iš daržovių pagaminta bulvių košė. Vaisių tyrė tiks ir jūsų mažyliui, tačiau geriausia ją pristatyti tik tada, kai mažasis bus pripratęs prie daržovių. Faktas yra tas, kad po saldžių vaisių vaikas gali pradėti atsisakyti šviežio maisto, kuriame yra daug naudingų mikroelementų ir vitaminų.
3 žingsnis
Pirmasis žingsnis - pristatyti kaip papildomą maistą iš cukinijos ar kitos daržovės pagamintą vieno komponento tyrę, kuri mažiausiai gali sukelti alergiją. Be to, praėjus 3, 5 mėnesiams, galite duoti vaikui obuolių, pagamintų iš geltonai žalių nerūgščių vaisių. Į vaiko mitybą taip pat galima įtraukti vaisių sultis. Atkreipkite dėmesį, kad geriausia naudoti sultis, kurias gaminate namuose; venkite cukraus į gėrimą. 3, 5 mėnesių kūdikis gali gerti kriaušių, obuolių ar moliūgų sultis.
4 žingsnis
Jei jūsų kūdikis turi nepakankamą svorį, pediatras gali patarti į papildomą maistą dėti grikių, ryžių ar kukurūzų košės, nes juose nėra glitimo. Košių valgymas turėtų pamažu didėti. Pradėti reikia nuo vieno arbatinio šaukštelio, dozę didinant kasdien. Atkreipkite dėmesį, kad jokiu būdu neturėtumėte maitinti vaiko, nes tai blogai paveiks jo kūną. Per didelis maitinimas kelia grėsmę nutukimui, medžiagų apykaitos proceso sumažėjimui, taip pat maisto virškinimo sulėtėjimui. Praėjus 3, 5 mėnesiams, kūdikis turėtų suvalgyti maždaug šeštadalį viso kūno svorio per dieną.
5 žingsnis
Prieš pristatydami papildomą maistą, turite prisiminti svarbiausią dalyką: naują produktą kūdikiui galite duoti tik tuo atveju, jei kūdikis sveikas ir sveikas. Kelionėse, aklimatizacijoje, karštame ore ir po profilaktinių skiepų turite atsisakyti papildomo maisto.
