Norint tiksliausiai nustatyti nėštumo amžių, naudinga žinoti pastojimo datą. Tai padės teisingai stebėti vaisiaus vystymąsi ir kuo tiksliau numatyti būsimo gimimo datą.
Nurodymai
1 žingsnis
Nustatykite mėnesinių ciklo trukmę. Norėdami tai padaryti, suskaičiuokite dienų, praėjusių nuo pirmosios priešpaskutinio mėnesio dienos iki paskutinės dienos, skaičių. Jei laikote kritinių dienų kalendorių ir žinote kelių laikotarpių datas, apskaičiuokite šių ciklų trukmę ir raskite jų vidutinę trukmę. Šis skaičius bus tikslesnis.
2 žingsnis
Apskaičiuokite ovuliacijos pradžią. Paprastai tai įvyksta mėnesinių ciklo viduryje. Taigi, jei kritinės dienos kartojamos kas 28 dienas, ovuliacija greičiausiai įvyksta 14 dieną. Būtent šią dieną įvyksta apvaisinimas. Atminkite, kad normali ovuliacija gali įvykti 3 dienomis anksčiau arba vėliau nei numatyta data.
3 žingsnis
Prisiminkite, kada turėjote lytinių santykių kuo arčiau apskaičiuotos ovuliacijos datos. Kadangi spermatozoidai gyvena vidutiniškai 3 dienas, apvaisinimas gali įvykti praėjus kelioms dienoms po intymumo. Tradiciškai vaisinga yra savaitė nuo 11 iki 17 mėnesinių ciklo dienos. Šiomis dienomis pastojimo tikimybė yra maksimali. Tačiau yra ir išimčių. Kai kurių moterų kūno bruožas gali būti ovuliacija, kuri neįvyksta ciklo viduryje. Taip pat pastojimui palankus laikotarpis gali judėti laiku dėl hormoninių vaistų vartojimo, klimato pokyčių, streso, fizinio nuovargio.
4 žingsnis
Pasitarkite su savo gydytoju arba atlikite ultragarso tyrimą. Patyręs gydytojas tyrimo metu tiksliai nustatys nėštumo savaitę. Atlikus ultragarsinį tyrimą taip pat galima parodyti, kiek ilgai vystosi vaisius. Remdamiesi gautais duomenimis ir palyginę juos su lytinio akto datomis ir numatoma ovuliacija, maksimaliai tiksliai nustatysite pastojimo datą.
