Tik tos moterys, kurios kruopščiai planuoja nėštumą, naudoja specialius testus ovuliacijos dienai nustatyti ir aiškiai žino savo menstruacijų ciklą, gali būti tikros apie pastojimo datą dienos tikslumu.
Nurodymai
1 žingsnis
Kita vertus, šio tikslumo paprastai nereikia. Norint suprasti, kurią dieną prasidėjo apytiksliai - plius ar minus dvi - koncepcija, pakanka prisiminti paskutinių mėnesinių, įvykusių prieš nėštumą, datą. Kodėl taip yra?
2 žingsnis
Moters mėnesinių ciklas paprastai trunka apie 28 dienas ir susideda iš dviejų vienodų fazių, kurių kiekviena trunka 14 dienų. Pirmoje kiekvieno ciklo fazėje moters kūnas ruošiasi nėštumui: veikiant tam tikriems hormonams, vidinis gimdos sluoksnis sustorėja (kur apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtins, jei šio ciklo metu apvaisinamas), kiaušidėje susidaro folikulas (ertmė, kurioje kiaušinis išsivysto prieš išeidamas ir persikelia į kiaušintakį). Kiaušinis iš kiaušidės išsiskiria ciklo viduryje, paprastai 14 dieną nuo pirmosios mėnesinių dienos. Kiaušialąstė, ištraukta didelių vilnių, esančių palei kiaušintakio krašto, judesiu, į ją įtraukiama ir mažų vamzdinių vilnelių pagalba juda link gimdos. Vamzdyje susitinka kiaušinėlis ir spermatozoidai, apvaisinimas ir vėlesnis kiaušialąstės judėjimas į gimdos ertmę, kad būtų galima pritvirtinti jo dugną ir vystytis visaverčiam nėštumui.
3 žingsnis
Jei apvaisinimas neįvyko, prasideda antroji mėnesinių ciklo fazė - suaktyvėja kita hormonų grupė, kuri paruošia kūną audinių pertekliui gimdoje šveisti. Po to 28-ąją ciklo dieną atsiranda mėnesinės, tai yra audinių, kurie nėra reikalingi kiaušialąstei implantuoti, atmetimas.
4 žingsnis
Taigi greičiausia pastojimo diena yra 14-oji mėnesinių ciklo diena, plius minus dvi dienos. Todėl pridedant dvi savaites prie paskutinės mėnesinių pirmos dienos prieš nėštumą, galite gana tiksliai nustatyti pastojimo dieną.
