Labai lengva prarasti pasitikėjimą, o jo grąžinimas yra gana lėtas ir skausmingas procesas. Išdavystės padaryta emocinė žaizda negija greitai. Bet tai nereiškia, kad viskas jau prarasta. Jei vis tiek mylite žmogų ir norite būti kartu, jei esate pasirengęs viską pradėti iš naujo, turėtumėte pagalvoti, ką reikia padaryti, norint atgauti šį tikėjimą.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia pabandykite sąžiningai užduoti sau klausimą: ar atleidote žmogui, kuris jus apgavo? Jei manote, kad tai nedovanotina nuodėmė, tuomet anksčiau ar vėliau jūsų santykiai gali visiškai suklysti. Gal tokiu atveju reikėtų tiesiog išeiti? Jei tvirtai nusprendėte, kad atleidote mylimam žmogui už jo išdavystę, tada būkite nuoseklus: atleiskite jam sieloje ir išmeskite šią problemą iš galvos. Nenuodykite savo gyvenimo, nei savęs, nei jo. Pabandykite atkurti savo santykius, neatsigręždami į praeities klaidas.
2 žingsnis
Greičiausiai jus vis dar „sudegina“apmaudas, jums tai sunku ir skaudu. Pabandykite sumažinti šiuos jausmus kalbėdami. Ramiai, be priekaištų ar kaltinimų, tačiau atvirai kalbėkitės apie tai, kas nutiko su mylimu žmogumi. Ieškokite bendros išeities iš šios situacijos. Dažnai būna, kad būtent tokiose situacijose žmonės sąžiningai kalba apie tai, kas juos jaudina, ką jaučia vienas kitam, kokios yra problemos ir ką norėtų pakeisti. Tai gali jus suartinti.
3 žingsnis
Nepateisindami savo pusės poelgio, pabandykite suprasti ir išanalizuoti priežastis, dėl kurių atsirado išdavystė. Supraskite, kad jie visiškai nėra išorinėmis aplinkybėmis ir nėra atsitiktiniai. Kad ir kokia karti būtų, pripažink sau, kad ir tu kaltas dėl to, kas nutiko. Galbūt jūs pradėjote mažiau dėmesio skirti savo mylimam žmogui arba, priešingai, savo asmeniui. Pagalvokite, ar pasikeitėte išoriškai ir nenustojote rūpintis savimi ir gražiai rengtis? O gal atsisakėte visų savo pomėgių, nesivystėte ir netapote „pilku“, neįdomiu žmogumi? Kai teisingai nustatote santykių atšalimo priežastį, pabandykite ištaisyti klaidas.
4 žingsnis
Išmokite mylėti savo partnerį tokį, koks jis yra. Juk nemanote, kad jis tobulas ir neturi trūkumų? Visi turi trūkumų, bet jūs jį kažkaip įsimylėjote? Stenkitės apgaubti jį savo švelnumu ir dėmesiu, būkite meilūs ir negailėkite pagyrų bei dėkingumo, jei žmogus to nusipelno. Nedvejokite: jei jūsų namuose karaliauja komfortas, meilė ir šiluma, ir jūs norite į juos grįžti.
5 žingsnis
Stenkitės kuo ilgiau būti kartu. Pavyzdžiui, kartu organizuokite laisvalaikio užsiėmimus, tačiau taip, kad jus abu domintų. Leiskite asmeniui pamatyti jūsų nuopelnus.
