Šeimos harmonija remiasi tarpusavio supratimu ir pagarba. Ką reikėtų daryti, jei vienas iš sutuoktinių pasineria įžeidinėti?
Nurodymai
1 žingsnis
Pagrindinis dalykas yra ne atsakyti įžeidimu įžeidimu. Atsakomoji agresija tik pakurstys skandalą. Be to, pykčio priepuolyje galite pasakyti per daug, dėl ko vėliau gailitės, o antroji pusė ilgai prisimins įžeidimą. Nesijaudinkite, pareiškkite, kad kalbėjimas tokiu tonu jums netinka ir bendrausite tik ramioje atmosferoje.
2 žingsnis
Negalima to taikstytis, toks gydymas greitai tampa įpročiu ir tampa norma. Pasirinkite laiką, kai jūsų sutuoktinis yra gerai nusiteikęs, ir pabandykite kalbėtis. Sužinokite šios agresijos priežastį. Reikalauti pagarbos ir tinkamo gydymo sau.
3 žingsnis
Pabandykite parodyti daugiau rūpestingo dėmesio ir meilumo. Šilumos trūkumas santykiuose gali paveikti žmogų, padarydamas jį grubų.
4 žingsnis
Atkreipkite dėmesį, kai įvyksta agresijos protrūkiai. Jei jūsų antroji pusė pradeda nebetempti bendravimo metu, kai ką nors uždraudžiate ar kritikuojate, padarykite išvadas. Galbūt tai yra laisvos vietos trūkumas arba asmeniškai įžeidžia jūsų mylimąjį. Taip reiškiamas protestas. Jei pykčio protrūkiai kyla iš niekur, tai rodo gilesnes problemas, moralinį nuovargį, stresą. Nebus nereikalinga kreiptis į specialistą.
5 žingsnis
Jei vaikystėje jūsų antroji pusė stebėjo, kaip tėvai įžeidinėja vienas kitą, tai absorbuojamas neigiamas reiškiasi taip. Kalbėkitės su sutuoktiniu, tai negali būti jūsų šeimos norma, jūsų bendras vaikas neturėtų to matyti ir jaustis.
6 žingsnis
Jūs negalite toleruoti savo puolimo. Tai atsitinka, kai negali sušukti žmogui, po skambaus antausio, jis ateina į protą. Nepamirškite, kad pykčio priepuolyje galite sugrįžti, o skandalas gali virsti kova.
7 žingsnis
Neleisk sau išeiti iš pusiausvyros, ramiai reaguok į visas atakas. Galite juokais sutikti su įžeidimais ir tuo pačiu parodyti savo gerą požiūrį į savo sutuoktinį. Galite tiesiog išeiti iš kambario iš buto, nurodydami skubius skubius reikalus.
8 žingsnis
Jei žmogus nenori užmegzti kontakto ir iš tikrųjų nemato tame problemos, laikydamas tokį bendravimą įprastu, gerai pagalvokite, ar galite gyventi su tokiu žmogumi. Šeima susideda iš dviejų vienas kitam prilygstančių žmonių, šeimos santykiai kuriami abipusiu rūpesčiu, meile, pagarba.
