Aromatingos kavos ar saldžios arbatos puodelis puikiai atgaivina ryte. Šie gėrimai yra būtina pusryčių dalis. Sužinojusi apie įdomią savo situaciją, moteris pradeda nerimauti dėl klausimų apie tam tikrų produktų naudą ir žalą, todėl natūralu klausti, ar nėščios moterys gali gerti kavą ir arbatą.
Kavoje esantis kofeinas nedideliais kiekiais negali pakenkti nėščios moters organizmui. Tačiau dažnai vartojant kavą, kyla pavojus, kad vaisius vystysis. Kai kurių tyrimų rezultatai rodo žalingą kofeino poveikį gimdoje besivystančio vaiko nervų sistemai, pabrėžia gėrimo santykį su persileidimais ir priešlaikinį gimdymą.
Norint atsakyti į klausimą, ar nėščios moterys gali gerti kavą, būtina atsižvelgti į jos veikliųjų medžiagų poveikį motinos organizmui. Taigi, kofeinas jaudina nervų sistemą, didina kraujotaką, didina kraujospūdį. Jei moteris, nešdama vaiką, kenčia nuo galvos skausmo, atsirandančio dėl žemo kraujospūdžio, tai gerti nedidelį kiekį silpnos kavos gali būti netgi naudinga, tačiau gestozės metu jos reikėtų visiškai atsisakyti.
Kava turi diuretikų poveikį, todėl nėštumo pabaigoje ji gali sukelti moteriai diskomfortą, susijusį su jau dažnu šlapinimu. Tirpi kava dėl rūgštingumo gali sukelti rėmuo.
Nėštumo metu vietoj kavos geriau naudoti pakaitinius gėrimus, kuriuose nėra kofeino. O jei tikrai norite mėgautis mėgstamu skoniu ir aromatu, tuomet kavą reikia praskiesti pienu ar grietinėle.
Jei moterys, užimančios pareigas, nerekomenduojamos gerti kavos, ar nėščioji gali gerti arbatą? Nepersistenkite ir su šiuo gėrimu, nes jame taip pat yra kofeino analogo. Jo koncentracija yra ypač didelė žaliosios arbatos. Todėl gydytojai nėščioms moterims rekomenduoja pereiti prie vaistažolių preparatų ir džiovintų vaisių nuovirų.
