Artimo žmogaus išdavystė labai skaudina, ko gero, bet kurį žmogų. Jis jaučiasi apgautas, išduotas, įžeistas, nebegali pasitikėti partneriu. Bet jei kaltoji šalis nuoširdžiai gailisi to, ką padarė, galite pabandyti išlaikyti santykius.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagalvokite, kas galėjo paskatinti jūsų partnerį apgauti. Galbūt jūsų sąjungoje yra rimtų problemų, nes jam reikėjo naujų pojūčių. Analizuokite paskutinių dienų, savaičių, mėnesių įvykius: ar tarp jūsų kilo konfliktų, nesusipratimų, ar kažkas pasikeitė jūsų santykiuose.
2 žingsnis
Aptarkite, kas nutiko, su mylimu žmogumi, atidžiai išklausykite ir aiškiai pasakykite, kad nors jis savo poelgiu jus įskaudino giliai širdyje, jūs esate pasirengęs jam atleisti, tačiau tam reikės laiko.
3 žingsnis
Įvertinkite situaciją iš šios pozicijos: jūs buvote kartu gana ilgą laiką, per šį laiką patyrėte daug gerų ir blogų, buvote vienas su kitu laimėje ir liūdesyje, susidorojote su sunkumais ir mėgavotės maloniomis akimirkomis. Apsvarstykite, ar apgavystė nusveria šią bendrą gyvenimo patirtį.
4 žingsnis
Jei jūs ir jūsų partneris esate pasiryžę palaikyti ryšį, pabandykite apgaudinėti traktuoti kaip dar vieną nepatogumą, kurį įveikėte, ir negalvokite apie tai ateityje. Tai gali būti nelengva, bet vėl išmokite pasitikėti vienas kitu.
5 žingsnis
Ne visi sugeba savarankiškai susidoroti su mylimo žmogaus išdavyste. Tokiu atveju į pagalbą ateis psichoterapeutas: pirmiausia susisiekite su juo atskirai, paskui kartu. Vakaruose tokia praktika yra plačiai paplitusi, o Rusijoje ji įsitvirtina, tačiau duoda gerų rezultatų, tereikia susirasti kompetentingą specialistą.
6 žingsnis
Nelaikykite to, kas nutiko giminaičių, draugų, pažįstamų, kolegų sprendimu darbe: tai galioja tik judviem, todėl tik jūs kartu galite priimti teisingą sprendimą, kaip gyventi toliau. Jei turite vaikų, nesikiškite į jų pasirodymą ir netvarkykite savo interesų.
7 žingsnis
Pabandykite kurį laiką gyventi atskirai vienas nuo kito ir nesusitikti. Taigi galite simboliškai užbaigti išdavyste pasibaigusį gyvenimo etapą, persiversti puslapį ir tada pradėti santykius nuo nulio: kurti pasimatymus, dovanoti dovanas ir kurti naują gyvenimą kartu.
