Geriausia žindymą nutraukti pietų metu palaipsniui. Tai leis maksimaliai neskausmingai atpratinti kūdikį nuo prisirišimų dienos metu. Tuo pačiu metu vaikas nesijaus paliktas nuošalyje.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei norite sumažinti dienos žindymo skaičių, pradėkite nuo minimumo iki pietų. Būtent jie moterims dažniausiai sukelia daug nepatogumų. Šiuo paros metu kūdikiai, kaip taisyklė, būna nusiteikę ir atsisako miegoti be krūties.
2 žingsnis
Norėdami sumažinti pietų tiekimą, elkitės kiek įmanoma ryžtingiau. Bet tai visiškai nereiškia, kad reikia kuo greičiau atpratinti kūdikį nuo žindymo. Pamažu pasiekite tai, ko norite. Pirmiausia pabandykite maitinimą pakeisti maistinga dieta. Stenkitės gerai maitinti savo kūdikį, kol jis nenori maitintis krūtimi.
3 žingsnis
Atminkite, kad vaiko laikymasis yra labai svarbus. Pabandykite maitinimą pakeisti įdomiu ritualu ir kasdien pakartokite pasirinktus veiksmus. Pavyzdžiui, tai gali būti įdomios knygos skaitymas, bendras spalvingų iliustracijų ar animacinių filmų peržiūra. Iš pradžių kūdikis paprašys krūties. Tai neturėtų jūsų suklaidinti. Stenkitės sutrumpinti laiką, kurį kūdikis kasdien deda ant krūties.
4 žingsnis
Jei vaikas pradeda verkti, nukreipkite dėmesį į knygą, pasakokite jam istoriją. Galite pasiūlyti kūdikiui sulčių arba šiek tiek pašildyto pieno. Dažnai noras pabučiuoti krūtį, be kita ko, atsiranda dėl troškulio.
5 žingsnis
Lankstydami pietų patiekalus, pabandykite užmegzti lytėjimo kontaktą su kūdikiu. Dažnai apkabinkite, prispauskite prie savęs, glostykite per galvą. Tai jam tikrai padės kuo neskausmingiau atsisakyti prisirišimų dienos metu.
6 žingsnis
Pabandykite pakeisti žindymą pietų metu pasivaikščiojimu, jei kiti trukdžiai neveikia. Kai tik kūdikis suvalgys, apsirenkite jį ir eikite pasivaikščioti su juo vežimėliu. Judėjimo ligą galite pakeisti pasivaikščiojimu, jei vaikas jaunas, tačiau šis metodas jums gali būti gana varginantis.
7 žingsnis
Atkreipkite daugiau dėmesio į savo kūdikį, kai sukate pietų tiekimą. Pralinksminkite jį įdomiais žaidimais, dažniau vaikščiokite gryname ore. Tai leis jums abiem kuo lengviau įveikti šį žingsnį.
