Tikriausiai pasaulyje nėra nė vieno žmogaus, kuris nebūtų patyręs pavydo jausmo. Net jei pats niekada niekam nepavydėjai, tai reiškia, kad pavydėjai tavęs. O jei nuoširdžiai, kartais mes net bandome pavydėti savo sielos draugui, tačiau kai šis jausmas perauga į paranoją, esame pasirengę bėgti nepaprastu greičiu.
Nurodymai
1 žingsnis
Kodėl kyla toks nevaldomas jausmas? Kaip sako psichologai, pagrindinė pavydo priežastis yra nepasitikėjimas savimi. Ką jūs turite padaryti, jūs klausiate, kad įgytumėte tokį pasitikėjimą? Pirmiausia, žinoma, mylėk save. Jei sugebate rasti harmoniją su savimi, tada net negalvosite apie išdavystės galimybę, nes esate geriausi ir tiesiog negalite nemylėti. Pavydo priežastys gali slypėti ir kitose problemose. Pavyzdžiui, jus gali įžeisti buvęs partneris, o dabar jums sunku pasitikėti žmonėmis, o gal kai kurios vaikiškos nuoskaudos neleidžia jums dabar atsiverti, arba turite žemą savivertę. Kad ir kaip būtų, pabandykite išsiaiškinti, kas, kodėl ir kaip.
2 žingsnis
Yra du pavojaus sprendimo būdai: jei esate pavydus ir jei jūsų partneris yra pavydus. Antrasis atvejis yra ypač nemalonus. Pavydžių žmonių fantazija yra labai išvystyta. Ir mintimis jie gali sau piešti paveikslus, kurių jūs net neįsivaizduojate. Tada jie jus apkaltins beveik išdavyste su stulpu. Gal tai liga, o gal reakcija į jūsų pasakojimus apie praėjusį gyvenimą, apie nuotykius meilės fronte. Todėl pagalvokite, kol nieko nepasakosite apie buvusį savo dabartiniam išrinktajam.
3 žingsnis
Jokiu būdu nekalbėkite pavyduoliui apie seksualinį draugų ir merginų išnaudojimą. Jis gali jus įrašyti į išdavikų gretas, nes jūs bendraujate su tokiais žmonėmis. Ir sakoma - parodyk man, kas tavo draugas, ir aš tau pasakysiu, kas tu esi.
4 žingsnis
Jei situacija nekontroliuojama, nedvejodami kreipkitės pagalbos į psichologą. Gydytojas neabejotinai padės nuraminti pavydų žmogų, suteiks jam galimybę išsikalbėti, o šioje situacijoje tai yra labai būtina.
5 žingsnis
Kita svarbi pastaba - kai santykiai stabilūs, pavydūs žmonės nurimsta. Priverskite jį jaustis visoje baltoje šviesoje, praleiskite su juo kuo daugiau laiko.
6 žingsnis
Nerodykite jam savo nepriklausomybės materialine ir moraline prasme.
7 žingsnis
Jei vis dėlto viskas susiję su jumis, nustokite mylimąjį laikyti asmenine nuosavybe. Kiekvienam reikia asmeninės erdvės, o jei nežinai, kur jis yra, tai dar nereiškia, kad jį turi kita moteris. Pavydas yra siaubingas jausmas. Ir kas jus abu kankina - kalbėkite. Aptarkite šią problemą su savo partneriu. Tik pokalbyje galima rasti kompromisą.
