Kaip Išlaikyti Vaikų Psichinę Sveikatą

Turinys:

Kaip Išlaikyti Vaikų Psichinę Sveikatą
Kaip Išlaikyti Vaikų Psichinę Sveikatą

Video: Kaip Išlaikyti Vaikų Psichinę Sveikatą

Video: Kaip Išlaikyti Vaikų Psichinę Sveikatą
Video: Sveikatos receptas. Lietuvių psichinė sveikata: „sveikieji" save ramina alkoholiu ir vaistais 2024, Gegužė
Anonim

Vaikai yra atviri padarai. Jie nuoširdžiai džiaugiasi viskuo, kas gera, ir labai sunku ištverti keiksmažodžius, riksmus, nesusipratimus. Kita vertus, suaugusieji dažnai nepastebi, kokią žalą savo elgesiu daro mažiems žmonėms. Tačiau tėvai turėtų suprasti, kad jie yra atsakingi už savo vaikus. Tai reiškia ir jų psichinei sveikatai.

Kaip išlaikyti vaikų psichinę sveikatą
Kaip išlaikyti vaikų psichinę sveikatą

Nurodymai

1 žingsnis

Stenkitės nešaukti vaiko. Vaikai, ypač ikimokyklinio amžiaus, labai dažnai būna išdykę. Ir kartais mylinčios mamos ir tėčiai, pavargę nuo daugybės išdaigų, tiesiog pritrūksta kantrybės. Atsitinka nemalonus dalykas: jie rėkia ir pradeda prisiminti visas vaiko nuodėmes ar net lygina jį su kokiu nors idealiu kaimyno berniuku (mergaite), o tai gali prisidėti prie kompleksų susidarymo. Jei jums tai pradėjo reguliariai atsitikti, išmokite nusiraminti ir, jei reikia, „sutraukite save“. Sužinok tiesą: išmesdamas vaikui blogį, tu niekada jam nieko nepaaiškinsi. Taigi jis gali tik išsigąsti. Ir mažoje galvoje susidarys monstrų tėvų vaizdas. Žinoma, turi būti griežtas ugdymas. Bet viskam, ką reikia žinoti, kada sustoti.

2 žingsnis

Būkite dosnus su pagyrimu. Kažkodėl gyvenime dažnai nutinka taip, kad dėmesys sutelkiamas į blogus darbus, bet ne į gerus. Tačiau geri žodžiai vaikams reiškia labai daug. Jie padeda suprasti, kad reikia siekti geriausio, suteikia mažiems žmonėms pagrindo didžiuotis savimi ir savo veiksmais. O kai vaikas ne tik padarė kažką pozityvaus, bet ir priėmė savarankišką sprendimą, tuo labiau jį reikia girti. Jis ruošiasi pilnametystei, pradedamas nuo mažų dienų. Tėvų užduotis šiuo klausimu yra palaikymas.

3 žingsnis

Stenkitės kuo daugiau kalbėtis su savo vaikais. Privalote suprasti savo vaiką (-us), įkvėpti pasitikėjimo, įsigilinti į visas problemas ir į jas rimtai žiūrėti. Draugystė su tėvais padeda sustiprinti vaiko psichiką. Taip pat nepamirškite, kad esate pavyzdys, sektinas pavyzdys. Ir bet koks neigiamas veiksmas (pavyzdžiui, skandalas su vienu iš artimųjų) gali neigiamai paveikti mažą žmogų. Paprastai rami šeimos aplinka vaikus ramina ir subalansuoja. Nepamirškite, kad jūsų psichinė sveikata yra jūsų jėgose.

Rekomenduojamas: