Būdami 2–3 metų vaikai išgyvena pirmąją amžiaus krizę, kurią psichologai dažnai vadina nepriklausomybės krize. Būtent šiuo metu rekomenduojama atpratinti vaiką nuo tėvų lovos.
Nurodymai
1 žingsnis
Kad naktinis miegas atskiroje lovoje nepasirodytų įtemptas kūdikiui, galite pradėti nuo kompromisinio sprendimo. Naktį toliau miegokite su juo ant tėvų lovos, o dieną - paguldykite. Laikui bėgant jis pripras, kad jo lovelė yra ir puiki miegojimo vieta.
2 žingsnis
Stebėkite dienos režimą. Jei jūsų kūdikis neklaužada, būkite griežtas, bet nerėk. Ramiu balsu paaiškinkite sūnui ar dukrai, kad laikrodžio rodyklės jau rodo miegą ir laikas eiti miegoti. Tas pats atsikėlimo ir miego laikas labai palengvins atjunkymą nuo tėvų lovos.
3 žingsnis
Jei vaikas kategoriškai atsisako miegoti be motinos, pasiimkite su savimi didelį minkštą žaislą. Pirmąją naktį ji gali atsigulti kur nors prie kojų, o paskui palaipsniui priartinti ją prie kūdikio. Laikui bėgant žaislas turėtų būti tarp mamos ir kūdikio. Galite pasinaudoti nedideliu triuku. Įsigykite žaislą kuprinės pavidalu ir naktį įdėkite į vidų šildymo trinkelę. Vaikas greitai pripras prie šilto žaislo.
4 žingsnis
Padėkite kūdikio lovą šalia tėvų lovos. Kiekvieną dieną perkelkite kūdikio miego vietą už kelių centimetrų. Nepamirškite pasidėti jo mėgstamo žaislo šalia savęs, pasakyti saldžių žodžių, pasakoti pasakas ir palinkėti geros nakties.
5 žingsnis
Vaiko atjunkymo nuo tėvų lovos procesas gali trukti kelis mėnesius. Turėsime būti kantrūs.
6 žingsnis
Jei visi aukščiau aprašyti metodai nepadeda, turėtumėte pagalvoti apie psichologinį klimatą šeimoje. Galbūt tėvai dažnai ginčijasi arba vaikas bijo tamsos ir vienatvės. Priežasčių gali būti daug. Iki 3-4 metų kūdikis turėtų ramiai užmigti savo lovoje, nepabusti naktį ir nerodyti nerimo. Jei taip nėra, kreipkitės į vaikų psichologą.
7 žingsnis
Vieną gražią naktį jūsų mažylis pirmą kartą užmigs vienas savo lovoje. Ryte paaiškinkite jam, kad jis puikus, pagirkite, padrąsinkite. Teigiama motyvacija kartais gali padaryti stebuklus.
8 žingsnis
Jei vaikas užmiega savo lovoje, bet vis tiek ateina pas tėvus naktį, jaudintis nereikia. Kai tai nutinka pirmą kartą, sūnų ar dukrą reikia nuraminti, pasakyti keletą šiltų žodžių, nueiti prie jo lovos, uždengti antklode ir šiek tiek pasėdėti. Antrą kartą pakanka tik glamonių ir veiksmų pakartojimo. Reikėtų atmesti bendravimą žodžiais. Trečią kartą paprasčiausiai palydėkite kūdikį prie jo lovelės, paguldykite ir išeikite iš kambario. Laikui bėgant vaikas supras, kad sprendimas jį išskirti yra galutinis, ir prie jo pripras.
