Iš daugelio tėvų dažnai girdime, kad jaunos būtybės nesupranta, kokie saldumynai kenkia dantims ir skrandžiui. Tiesa, patys suaugusieji kartas nuo karto eina į konditerijos parduotuvę norėdami nusipirkti maišelį ledinukų ar šokolado plytelę.
Turite žinoti, kurie produktai gali būti naudingi, o kurie - kenksmingi. Jei jūsų vaikas kenčia nuo alergijos, neturėtumėte jam siūlyti tai provokuojančio maisto.
Glitimas ir cukrus. Daugeliu atvejų alerginės reakcijos pasireiškia tiems vaikams, kurie, vartodami skanėstus, pamiršta proporcingumo jausmą. Kaip žinome, cukrelyje yra tik „tuščių“kalorijų. Jei jaunas padaras valgo per daug saldumynų, jo medžiagų apykaita bus sutrikusi.
Kai kurie trupiniai netoleruoja glitimo, kurio yra daugelyje javų. Tai glitimo baltymas. Šios medžiagos yra daugelyje saldumynų. Prisiminkime, kad jei jaunam padarui dar nėra 6 mėnesių, tada jo fermentų sistema neveikia gerai. Tai yra priežastis, kodėl glitimas nėra absorbuojamas.
Tokiais atvejais pediatrai rekomenduoja specialią dietą. Miežius ir kviečius keičia ryžiai ir grikiai, kurie neturi glitimo baltymų. Paprastai vaikui senstant netenka glitimo netoleravimo.
Kokius saldumynus kūdikiai gali valgyti? Jei jūsų vaikui yra pusantrų metų, jis, greičiausiai, jau gali vaišintis zefyrais ir zefyrais. Šiuose saldumynuose yra pektino, kuris normalizuoja žarnyno ir skrandžio veiklą. Mažyliui rinkitės tik tuos produktus, kurie yra balti. Juk jie neturi visokios „chemijos“.
Vaisių želė taip pat prisotinta pektino. Tačiau neturėtumėte pamiršti, kad jame yra želatinos. Šiuo atžvilgiu jūs galite duoti šį produktą jaunam padarui tik tada, jei jam jau yra 3 metai.
Jei kūdikis prašo sausainio, geriausia jums pasirinkti jam neriebų produktą. Jam dar nepageidautina vartoti bandeles. Galų gale, margarinas naudojamas jų gamybai.
Mes rekomenduojame vaikui duoti ne saldainių, o presuotų muslių. Tada kūdikis gaus vaisių ir riešutų tuo pačiu metu.
„Chupa Chups“. Šis skanėstas dažnai yra ėduonies vystymosi priežastis. Vietoj „Chupa-Chups“geriausia pirkti čadinius ledinukus, pagamintus iš natūralių ingredientų.
