Kai kurios būsimos mamos galvoja, kada bus galima eiti su kūdikiu į baseiną. Tiesą sakant, plaukimo galima išmokyti nuo pat gimimo namuose vonios kambaryje. Ankstyvas šio įgūdžio ugdymas turi savo priežastis ir ypatybes.
Kūdikių plaukimo treniruotės
Galite išmokyti vaiką plaukti iškart po gimimo. Šis ankstyvasis ugdymas turi savo privalumų ir savybių. Su kūdikiais galite treniruotis dideliame vonios kambaryje namuose. Tai visai nebūtina, norint eiti į baseiną. Tai labai patogu, ypač jei jis žydi (naujagimių spuogai). Su tokiu bėrimu pediatras paprasčiausiai neišduos pažymėjimo baseinui.
Tėvams reikia šiek tiek drąsos, kad išmokytų kūdikį plaukti. Tai ypač svarbu nardant. Jei motinos ranka dreba, tada kūdikis tikrai pajus jos jaudulį ir verkimą, o blogiausiu atveju jis pradės bijoti vandens. Pirmosioms klasėms galite pasikviesti specialistą į savo namus. Jis jums parodys, kokius pratimus galite atlikti su savo kūdikiu. Ateityje pageidautina, kad mama pati mokytų kūdikį, nes būtent su ja naujagimis turi artimiausią emocinį kontaktą. Tai padės jai lengvai suprasti vaiko būklę ir būti jai jautriai suvokiamai.
Be to, kad kūdikis gali maudytis namuose vonios kambaryje, yra dar vienas ankstyvo šio įgūdžio išmokimo pliusas - vaiko nebijojimas. Kūdikio kūnas vis dar prisimena, kaip jis buvo įsčiose vandens aplinkoje. Todėl vanduo jam nėra svetimas ir baisus. Labai retai, kai pats naujagimis iš pradžių nemėgsta ar bijo plaukti.
Taip pat yra naujagimio refleksų, kuriais remdamiesi galite lengvai išmokyti jį plaukti.
Kvėpavimo sulaikymo refleksas
Tai susideda iš to, kad kūdikis sulaiko kvėpavimą, kai vanduo ar oro srovė patenka į nosį ir veidą. Iš pradžių tokios pauzės trukmė yra 5-6 sekundės. Reguliariai mankštindamiesi, iki metų galite išmokyti vaiką pabūti po vandeniu iki 40 sekundžių. Štai kodėl naujagimį galima lengvai išmokyti nardyti. Tiesiog reikia būti itin atsargiems: panardinimo į vandenį trukmė turi būti ilginama labai palaipsniui.
Plaukimo refleksas
Antrasis naujagimių refleksas, labai naudingas plaukimui, vadinamas plaukimu. Panardintas į vandenį, kūdikis pradeda aktyviai judinti visas galūnes, dėl to net kelias sekundes gali likti ant paviršiaus be atramos. Tokia veikla neturi nieko bendra su tikrai plaukimu. Tačiau remiantis tuo, jūs galite lengvai išmokyti vaiką teisingai dirbti rankomis ir kojomis, tai yra sustiprinti plaukimui reikalingus raumenis. Iš pradžių kūdikis atlieka judesius reflekso lygiu, juose nėra jokio supratimo. Pratimai, kurie atliekami su kūdikiu, norint išmokti plaukti, įsimenami raumenų atminties lygmenyje.
Vaikas gali įvaldyti koordinuotus plaukimo judesius būdamas 2, 5-3 metų amžiaus. Bet jei jie anksčiau buvo su juo užsiėmę, tada raumenų atmintis leis vaikui išmokti plaukti daug kartų greičiau ir lengviau.
Abu minėti refleksai išnyksta maždaug 6 mėnesiais. Todėl lengviausia pradėti mokytis plaukti nesulaukus šio amžiaus. Kuo vaikas tampa vyresnis ir sąmoningesnis, tuo prasmingesnius veiksmus jis atlieka. Todėl bet kokius pratimus baseine atliks tik tada, jei norės ir supras, kaip juos atlikti. Su amžiumi, jau daugiau nei naujagimio, atsiranda įvairių baimių, kurios taip pat gali trukdyti. Pavyzdžiui, baimė nardyti ar baimė būti vandenyje be mamos palaikymo, tai yra, plaukti savarankiškai.
Remdamasi tuo, kas išdėstyta pirmiau, motina turi pati nuspręsti, kada pradėti dirbti su vaiku, nes tai gali būti padaryta nuo pat gimimo.
