Dauguma suaugusiųjų labai sunkiai priima šilumą, įsivaizduokite, kaip tai būtų vaikams. Galų gale kūdikis dar nesuformavo šilumos mainų, jo kūnas dar nesugeba susidoroti su dideliu karščiu ir šalčiu. Yra keletas rekomendacijų, kurių turite laikytis, kad vaikai galėtų geriau susidoroti su karščiu.
Nurodymai
1 žingsnis
Esant labai karštam orui nerekomenduojama pasivaikščioti su vaikais gatvėje nuo vienuoliktos valandos popietės iki septynioliktos valandos vakaro. Tam labiau tinka laikas ryte arba vakare, kai saulė nėra tokia aktyvi. Jei jūsų mieste yra jūra, upės, rezervuarai, tada geriau eiti šalia jų. Jei jų nėra, tuomet reikėtų pasivaikščioti parke ar aikštėje, tačiau svarbiausia yra toli nuo gyvenamųjų pastatų, kurie nuo šildymo, kaip ir nuo krosnies, išskiria daug šilumos.
2 žingsnis
Sėdėdami namuose karštu oru, pabandykite dažniau organizuoti vandens procedūras vaikui. Tam tinka tiek vandens baseinai, tiek įprasta maža vonia. Vanduo neturėtų būti per šiltas, pakaks 32–33 laipsnių.
3 žingsnis
Jei namuose nėra kondicionieriaus, galite nukreipti ventiliatorių į vaiką. Bet ne taip, kad ventiliatorius pūtė tiesiai į jį, o tiesiog periodiškai slinko pro kūdikį. Jūs pastebėsite, kaip jūsų mažylis bus patenkintas net mažiausiu vėjeliu. Bet, svarbiausia, nesijaudinkite, kad vaikas gali susirgti, nedidelis skersvėjis tokiu oru jam nepakenks.
4 žingsnis
Karštu oru langai gali būti plačiai atmerkti. Apskritai vasarą verta butą vėdinti kiekvieną dieną, ypač ten, kur miega vaikas. Iš tiesų, jaunystėje vaikams reikia gryno oro.
5 žingsnis
Yra tėvų, kurie iki fanatizmo stengiasi apsaugoti vaiką nuo peršalimo. Neatidarykite langų, apvyniokite kūdikį šiltomis antklodėmis. Bet šis veiksmas neduos gero. Kadangi daugeliu atvejų vaikui pavojingiau perkaisti nei per daug atšaldyti. Vaikas, nuolat palaikantis šilumą, serga daug dažniau nei bendraamžiai, įpratę būti kieti. Verta prisiminti, kad vaiko imunitetas formuojasi nuo pirmųjų gyvenimo metų, nebandykite gadinti kūdikio sveikatos visą likusį gyvenimą.
6 žingsnis
Jei karštis stiprus, pasiūlykite kūdikiui daug skysčių, nes jaunystėje kūdikiams nepakanka motinos pieno, kad visiškai numalšintų troškulį. Galite užvirti kompotą, išvirti arbatos ar tiesiog duoti paprasto vandens, tačiau būtinai pasiūlykite jo savo kūdikiui. Gerkime kas pusvalandį, vaikas, žinoma, gali atsisakyti, tačiau neturėtumėte nusiminti, per valandą jis pats gali pasiekti butelį. Jei jūsų kūdikis nenori gerti iš spenelio, nusipirkite puodelį ar gėrimą iš mažo šaukštelio.
7 žingsnis
Svarbiausia, kad karštame ore nedėvėtų vaikų vystyklų. Kadangi jie labai pakelia vaiko kūną ir jam pasidaro nejauku. Tai gali sukelti net paraudimą. Vietoj to, po kūdikiu uždėkite tepalinę servetėlę ir uždėkite jam kelnaites, leiskite jam atsipalaiduoti.
