Neseniai atrodė, kad jūsų šeima yra tobula: jūs tiesiog spinduliavote meile ir laime. Tačiau laikas bėga, rūpesčiai, monotonija ir kasdienybė kaupiasi, o dabar prasideda abipusiai priekaištai ir pretenzijos, kaupiasi susierzinimas ir susierzinimas. Daugelis porų nusprendžia išsiskirti nesugebėdamos įveikti šeimos santykių krizės. Jei norite išlaikyti savo šeimą kartu, yra daugybė būdų, kaip išvengti skilimo.
Nurodymai
1 žingsnis
Nekaupkite savyje susierzinimo, atvirai ir ramiai kalbėkitės vieni su kitais, pasidalykite tuo, kas jus jaudina - turite suprasti, kokia yra problemos esmė. Tokių konfidencialių pokalbių metu sutuoktiniai pasiekia kompromisą.
2 žingsnis
Nemeluokite vieni kitiems, stenkitės nieko neslėpti nuo partnerio. Melas daro žalingą poveikį šeimos santykiams, be to, bet koks melas anksčiau ar vėliau bus atskleistas. Jei įvyko išdavystė, svarbu suprasti - ar galimi tolesni santykiai? Ar norite jų išlaikyti ir gyventi pagal naujas taisykles be melo ir išdavysčių? Tiesiog būkite nepaprastai sąžiningi vienas kito atžvilgiu, tada bus lengviau priimti teisingą sprendimą. Į konfliktus neįtraukite draugų, tėvų, vaikų ir artimųjų; stenkitės neįleisti kitų žmonių į savo šeimos santykius, nebent tai yra absoliučiai būtina.
3 žingsnis
Prisiminkite vienas kito asmeninę erdvę. Tegul kiekvienas iš jūsų turi, net ir mažų, bet savo interesų ir džiaugsmų. Sutuoktiniui tai gali būti medžioklė, žvejyba ar sportas, o žmonai - mėgstamas hobis ar susitikimas su draugais kavinėje.
4 žingsnis
Palieskite vienas kitą. Švelnūs prisilietimai reiškia ne tik meilę, bet ir rūpestį bei dėmesį. Juk ne veltui beveik visi įsimylėjėliai susikibę už rankų, tai savotiškas švelnumo ir dalyvavimo gestas.
5 žingsnis
Nepamirškite apie sutuoktinių seksualinio gyvenimo svarbą. Darykite viską, kad tai ištaisytumėte. Stenkitės vengti monotonijos intymiuose santykiuose, eksperimentuokite ir realizuokite vienas kito seksualines fantazijas.
6 žingsnis
Stenkitės dažniau leisti laiką kartu, pasivaikščioti po miestą, surengti iškylą gamtoje, nueiti į filmą ar restoraną, būtinai kalbėtis skirtingomis temomis ar romantiškai vakarieniauti namuose ir mylėtis. Tokios dienos labai suartina sutuoktinius ir sustiprina santuoką. Jei turite vaikų, suorganizuokite bendrą kelionę į zoologijos sodą, cirką, į vaikų pasirodymą ar tiesiog į žaidimų aikštelę.
