„Fly Lady“yra laiko planavimo ir tvarkymo sistema, kurią sukūrė amerikietė Marla Scilly. „FLY“yra sutrumpinimas angliškų žodžių pagaliau mylėti save, reiškiantį „pagaliau mylėti save“. Veiksmažodis fiy reiškia skristi. Ši nuostabi sistema padeda daugeliui moterų visame pasaulyje ne tik padaryti savo namus patogesnius, bet ir sėkmingai veikti visose gyvenimo srityse.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami tapti „sparnuota namų šeimininke“, išmokite planuoti laiką: dieną, savaitę, mėnesį ir kt. Tada tęskite pagal planą. Pirmas žingsnis - sukurti savo namuose vietą, kuri įkūnytų idealią tvarką. Sistemos autorė Marla Scilly siūlo virtuvės kriauklę laikyti tokia vieta. Stenkitės, kad jis visada būtų švarus, ir palaipsniui skleiskite tuos pačius įpročius visose kitose namo vietose.
2 žingsnis
Kasdienis „fly lady“sistemos darbas vadinamas „rutina“. Jie visi gali būti skirtingi. Rytas - susitvarkyti save, įdėti skalbinių į skalbimo mašiną, pusryčius, plauti indus ir kt. Vakaras - vaikų namų darbų tikrinimas, rytojaus planavimas ir kt. Namuose dėvėkite patogius ir gražius drabužius. Kad nežydėtų ir nesijaustų formos, Marla Scilly pataria avėti suvarstomus batus. Batuose, kuriuos sunku dėvėti, vargu ar norisi atsigulti ant sofos, kad galėtume peržvelgti žurnalą, nes tenka pasilenkti ir atrišti mazgą.
3 žingsnis
Sužinokite, kaip atsikratyti šlamšto, todėl jums bus daug lengviau palaikyti tvarką. Bent kartą per mėnesį iš savo namų išmeskite 27 nereikalingus daiktus: kosmetiką ir vaistus, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs, nesėkmingus suvenyrus, skaitytus senus žurnalus, mažus ar nebemadingus drabužius. Gaila ką nors išmesti - atiduokite tiems, kuriems to reikia. Jei vis dar nedrįstate nuo kažko išsiskirti, įdėkite jį į atskirą maišelį ir paslėpkite šešiems mėnesiams. Praėjus šiam laikotarpiui, išmeskite krepšį nežiūrėdami į vidų. Galų gale, per šį laiką jūs jau pamiršote jo turinį, bet kadangi jis vis dar nereikalingas, tai reiškia, kad jūs galite gyventi be jo.
4 žingsnis
Stenkitės nepirkti naujo, kol neatsikratysite senojo. Gavote porą virtuvinių rankšluosčių, iš karto padėkite senus į šiukšliadėžę. Kol nepanaudosite esamų grūdų, makaronų ar konservų atsargų, nepirkite naujų produktų. Tai išvalys spintelės vietą jūsų virtuvėje ir sutaupys pinigų.
5 žingsnis
Viena iš svarbių „fly lady“sistemos nuostatų: visada ir nedelsdami išvalykite save. Juk plauti virtuvės kriauklę ar nuvalyti viryklę iškart po indų plovimo ar paruošti maistą yra daug lengviau, nei tada praleisti valandą ar daugiau, kad nuvalytumėte riebalines dėmes, kurios yra įdėtos į plyteles. Skirkite dvi minutes per dieną valydami karštus taškus. Tai galima laikyti tomis namų vietomis, kuriose, ką nors padėję ryte, iki vakaro gausite šiukšlių krūvą. Pavyzdžiui, naktinis spintelė prie lovos, žurnalinis staliukas ar koridoriuje esanti lentyna.
6 žingsnis
Padalinkite butą į zonas ir suplanuokite skirtingą kiekvieno iš jų laiką. Pavyzdžiui, šią savaitę kruopščiau valysite virtuvėje, o kitą savaitę miegamajame ar vonios kambaryje. Stenkitės kasdien valyti ne daugiau kaip 15-30 minučių. Tokiu būdu galite išvengti alinančio bendro valymo, kai reikia sutvarkyti visus namus per vieną dieną.
7 žingsnis
Ir dar vienas svarbus musių ponios postulatas: nepamirškite palepinti savęs. Galų gale, ši sistema iš pradžių buvo sukurta tam, kad išlaisvintų tave nuo kasdienybės ir jaustųsi moterimi. Stenkitės sau skirti bent pusvalandį kiekvieną dieną - mėgstamą televizijos laidą, vonią su aromatiniais aliejais ar pedikiūrą. Išlaisvinkite savaitgalius nuo plovimo ir valymo ir skirkite juos savo šeimai, skaitykite mėgstamas knygas, susitikite su draugais.
