Daugelis teoretikų vis dar diskutuoja apie karvės pieno naudą ir pavojų kūdikiams. Dėl prieštaringų nuomonių dauguma tėvų abejoja pieno įvedimo į vaiko mitybą teisingumu ir racionalumu.
Nurodymai
1 žingsnis
Šio pieno produkto priešininkai vaiko racione tai paaiškina dideliu fosforo kiekiu piene, kuris, metabolizuojamas organizme, yra tiesiogiai susijęs su kalciu. Fosforo perteklius lengvai pašalinamas iš organizmo, tačiau kūdikiams šis procesas yra daug lėtesnis, ir tai taip pat turi įtakos kalcio kiekiui jų organizme. O kalcio trūkumas kūdikiams gali neigiamai paveikti jų sveikatą.
2 žingsnis
Piene yra visi būtini vitaminai ir mineralai, būtini normaliai vaiko raidai. Jame yra pagrindinių organinių ir mineralinių elementų. Piene esantys baltymai yra nepakeičiami. Baltymuose yra specialių aminorūgščių, kurios dalyvauja kuriant ląsteles, ir imunoglobulinų, kurie apsaugo organizmą nuo virusų ir infekcijų. Piene yra beveik visa lentelė su vandeniu ir riebaluose tirpiais vitaminais.
3 žingsnis
Kol vaikui sukaks metai, karvės pieną įtraukite į savo racioną, pridedant jo prie kruopų ir daržovių tyrės. Pirmą kartą naudodami pieną, būtinai atskieskite jį vandeniu santykiu 1: 1, palaipsniui mažindami vandens kiekį. Tada virkite košę ir ruošdami daržovių tyreles naudokite neskiestą pieną.
4 žingsnis
Karvės pieno taip pat galima duoti vaikui tik po pirmųjų gyvenimo metų. Jei toleruojama, duokite vaikui 200 gramų gėrimo kasdien. Pasirinkite tik kokybišką, neriebų pieną, tada jis bus naudingas jūsų kūdikiui. Net jei vaikas gerai toleruoja šį produktą, vienerių metų kūdikiui nereikia duoti daugiau kaip 200 gramų pieno per dieną.
5 žingsnis
Į vaiko racioną įtraukdami karvės pieną, būtinai stebėkite organizmo reakciją į šį produktą. Jei turite kokių nors alerginių reakcijų, būtinai susisiekite su savo pediatru.
6 žingsnis
Tam tikra pieno alternatyva - specialūs mišiniai, skirti vyresniems nei metų vaikams. Juos gamina daugelis gamintojų ir yra tam tikri pritaikyti pieno milteliai.
7 žingsnis
Be pieno, labai naudingi fermentuoti pieno produktai, jie kovoja su patogeninėmis žarnyno bakterijomis, gerina žarnyno mikroflorą ir skatina normalų virškinimą.
