9 mėnesius vaikas praleidžia motinos pilve vaisiaus vandenyje. Todėl vandens aplinka naujagimiui yra natūrali ir pažįstama. Be to, kūdikiams pasireiškia kvėpavimą sulaikantis refleksas, kai ant veido patenka vandens. Visa tai yra geras pagrindas mokytis plaukti iš lopšio.
Būtinas
- - vonia;
- - kūdikių maudymosi kelnaitės arba maudymosi sauskelnės;
- - guminės šlepetės baseinui;
- - maudymosi kostiumėlis.
Nurodymai
1 žingsnis
Maudykitės su kūdikiu namuose. Vanduo turi būti patogios, apie 30 ° C temperatūros, kad kūdikis galėtų jame atsipalaiduoti. Būdamas vonioje su mama vaikas jaučiasi saugesnis ir atsipalaidavęs nei vienas, tai padeda išvengti streso, kurį vaikai kartais patiria maudydamiesi. Galite paglostyti kūdikį, jį pakraipyti. Norėdami išlaikyti kvėpavimo sulaikymo refleksą, švelniai užpilkite kūdikiui galvą iš rankų arba iš puodelio. Jūs neturėtumėte naudotis dušu, tai gali išgąsdinti kūdikį.
2 žingsnis
Išbandykite vaikų baseiną. Rinkdamiesi vadovaukitės vandens temperatūra, gyliu ir gero instruktoriaus buvimu. Sportiniai baseinai nėra tinkami būtent dėl vandens temperatūros - tokiame šaltame vandenyje vaikas negalės atsipalaiduoti. Optimalus baseino gylis yra apie suaugusiojo pečius, kad būtų galima lengvai nustatyti akių kontaktą. Daugelyje miestų atidaromi specializuoti vaikų centrai, taip pat orientuoti į kūdikių plaukimą.
3 žingsnis
Jei nerandate tinkamo baseino savo mieste, pažvelkite į pirtis, viešbučius ir vandens parkus. Gana dažnai tokiose vietose yra vaikų baseinai, kuriuose vanduo yra gana šiltas.
4 žingsnis
Radę tinkamą plaukimo vietą, pradėkite savo veiklą. Sportuodami atkreipkite dėmesį į savo būklę - būkite ramus ir pasitikintis savimi. Nedarykite staigių judesių, dažniau apkabinkite kūdikį, priminkite, kad esate šalia. Negalima be įspėjimo panardinti vaiko po vandeniu.
5 žingsnis
Augdamas vaikas taps vis savarankiškesnis, tyrinės aplinkui esančią erdvę. Vis dažniau vaikas imsis iniciatyvos judesiuose. Skatinkite šią nepriklausomybę, tačiau parodykite norą padėti bet kokioje situacijoje. Ir netrukus pamatysite, kad vaikas jau gali nuplaukti tam tikrą atstumą po vandeniu be jūsų pagalbos. Ateityje atstumas didės, o tada vaikas išmokys plaukti pats.
