Mišinių įvedimas į racioną yra labai svarbus vaiko sveikatos formavimosi etapas. Todėl būtina palaipsniui paruošti jo jautrią virškinimo sistemą naujo tipo mitybai. Bet kokio mišinio įvedimas prasideda nuo nedidelio kiekio. Stebėdami vaiko reakciją, palaipsniui didinkite porcijų ir ingredientų skaičių formulėje.
Nurodymai
1 žingsnis
Prieš patiekiant mišinį reikia pašildyti iki maždaug 45 laipsnių temperatūros.
2 žingsnis
Kitas skystis po motinos pieno ir švaraus vandens kūdikiui turėtų būti vaisių sultys. Geriau virti patiems, naudojant sezonines šviežias uogas ir vaisius - juose yra visų medžiagų, reikalingų normaliam kūno vystymuisi.
3 žingsnis
Kraštutiniu atveju naminėmis sultimis galima pakeisti nektarą arba komercines sultis, patvirtintas kūdikių maistui.
4 žingsnis
Nuo 4-5 mėnesių daržovių ir vaisių tyrės gali būti įtrauktos į kūdikio racioną. Kaip ir ankstesniu atveju, juos galima įsigyti arba, dar geriau, paruošti savarankiškai. Šiems tikslams galite naudoti maisto perdirbėją, mėsmalę ar trintuvą, supjaustydami maistą iki purios būsenos. Jei tyrė per tiršta, galite ją praskiesti vandeniu arba vaisių ir daržovių sultimis.
5 žingsnis
Sulaukus šešių mėnesių vaikui galima duoti egzotiškų ir tamsių spalvų maisto. Anksčiau to daryti nerekomenduojama, nes tai gali sukelti alergijas ir virškinimo problemas.
6 žingsnis
Nuo šešių mėnesių į mišinį dedama nedidelių kiekių pieno produktų. Jei vaikas dėl kokios nors priežasties yra alergiškas karvės pienui, jį galima pakeisti sojos pienu arba pienu, gaunamu iš riešutų ir sėklų.
7 žingsnis
Norint paruošti tokį pieną, reikia maišytuve maišyti saują sėklų ar riešutų su vandeniu, kol susidarys vienalytis skystis. Išspauskite pieną su marle ir įdėkite šiek tiek medaus saldumui.
8 žingsnis
Taip pat galite palaipsniui pradėti vartoti grūdus į vaiko racioną ir sudaryti iš kelių tarpusavyje derančių komponentų mišinį.
9 žingsnis
Po šešių mėnesių perėjimas nuo skysto prie kieto maisto prasideda iš grūdų, virtų piene ar vandenyje.
10 žingsnis
Vaiką pažinti su raugintais pieno produktais leidžiama ne anksčiau kaip jam suėjus metams. Šiuo metu jūs galite palaipsniui jį maitinti jogurtu, kefyru ir kitais fermentuoto pieno mišiniais.
11 žingsnis
Po metų įprastas maistas įtraukiamas į kūdikio mitybą, palaipsniui pereinant nuo minkšto prie kietesnio maisto.
