Motinos pienas ir mišiniai nebegali patenkinti 5-6 mėnesių kūdikio mitybos poreikių. Todėl nuo šio amžiaus vaikas turi pristatyti papildomą maistą. Pirmasis patiekalas gali būti daržovių tyrė.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmosios daržovės vaiko racione yra cukinijos, brokoliai, žiediniai kopūstai. Jie turi subtilią struktūrą, gerai absorbuojami vaiko kūno, nesukelia kūdikiams alerginių reakcijų ir pilvo pūtimo. Į kūdikio racioną įtraukite visus naujus papildomus maisto produktus labai mažomis porcijomis, pradedant puse arbatinio šaukštelio. Kūdikiui maitinti naudokite žindymą ar mišinius.
2 žingsnis
Tris dienas stebėkite reakciją - ar trupiniai turi alergijos apraiškų ir virškinimo problemų. Jei kūdikio oda yra švari, išmatos yra normalios, per vieną ar dvi savaites dozę padidinkite iki amžiaus normos (150–180 ml), vienos dienos maitinimą pakeisdami daržovių masalu. Pirmiausia paruoškite vienkomponentę tyrę, kai trupiniai įpranta, į patiekalą įpilkite vienos naujos daržovės. Bulvių košę pagardinkite keliais lašais nerafinuoto alyvuogių aliejaus.
3 žingsnis
Daržovių tyrę reikia maitinti šaukštu, tačiau iš pradžių ji turėtų būti gana skysta. Kai kūdikis išmoksta pašalinti maistą iš šaukšto ir gerai nuryti, pereikite prie tirštesnės konsistencijos. Pasirodžius dantims, vaiko maiste gali būti atskiri gerai paruošti gabalėliai, skirti kramtyti. 10–12 mėnesių vaikui virtas daržoves galima tiesiog minkyti šakute. Taigi palaipsniui kūdikis išmoks valgyti storesnius ir tankesnius patiekalus.
4 žingsnis
Jei jūsų mažylis iš pradžių nemėgsta brokolių tyrės ar daržovių čiulpų, nesijaudinkite. Ramiai nuimkite plokštelę ir pasiūlykite kūdikiui krūtinę ar mišinius. Kitą kartą jam pasigaminkite žiedinių kopūstų, moliūgų, ropių ar morkų tyrės. Pažiūrėkite, kaip kūdikis perkels naują maistą. Pabandykite iš naujo pasiūlyti maisto produktus, kuriuos kūdikis atmetė per dvi ar tris savaites.
