Periodiniai miego sutrikimai yra gana dažni, ypač kūdikiams pirmaisiais gyvenimo metais. Deja, tėvai ne visada gali nustatyti tikslią kūdikio pabudimo priežastį. Mažiems vaikams paros miego ir budrumo ritmas dar nėra sureguliuotas, šis procesas paprastai užbaigiamas dvejais ar trejais su puse metų. Todėl vaiko miegą naktį gali paveikti labai įvairūs vidiniai ir išoriniai veiksniai.
Bet kokiu atveju nemiga ir naktinės nuotaikos yra simptomai, kad kūdikis dėl kažko jaudinasi. Visų pirma turite įsitikinti, kad kūdikio nekankina alkis, troškulys, diegliai ir dantys. Labai dažnai, atrodo, nepagrįstas verksmas yra ligos požymis, kuris pasireikš tik po kurio laiko. Šią problemą reikėtų išspręsti pasitarus su specialistu.
Dažnai periodiniai vaiko miego sutrikimai yra susiję su išoriniais veiksniais. Tai gali būti staigus kūdikio ir motinos mitybos režimo ar pobūdžio pasikeitimas, tam tikrų produktų naudojimas, per ankšti ir šilti drabužiai, perpildytos sauskelnės, kambario tvankumas ir sausumas, dekoracijos pakeitimas, nauji baldai kambaryje ir kitos priežastys. Be to, daugelis vaikų, kaip ir suaugusieji, gali priklausyti nuo oro sąlygų - tada oro sąlygos taip pat turės įtakos jų savijautai.
Taigi yra daugybė dalykų, kurie gali sutrikdyti vaiko gerą miegą. Gali būti sunku, o kartais ir neįmanoma nustatyti tikrąją kūdikio naktinio nerimo priežastį. Tačiau dažniausiai šie sunkumai yra laikino pobūdžio ir išnyksta, kai trupiniai prisitaiko prie naujų sąlygų. Norėdami pagerinti vaiko miegą, atidžiai išanalizuokite situaciją ir pabandykite pašalinti galimas nemigos priežastis. Jei reikia, pasitarkite su savo pediatru ar neurologu. Na, o svarbiausia - būkite kantrūs, tik tokiu atveju galėsite nustatyti vaiko miegą naktį.
