Nemaža dalis suaugusių rūkalių yra žmonės, kurie vaikystėje yra priklausomi nuo šio blogo įpročio. Jei jūsų vaikas taip pat paėmė cigaretę, turite elgtis nedelsiant ir ryžtingai. Jam bus daug sunkiau mesti suaugus.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami pradėti kovoti su rūkymu vaikystėje, pirmiausia turite nustatyti šio įpročio buvimą vaikui. Visai gali būti, kad jo kišenėse, portfelyje nerasite nei cigarečių, nei žiebtuvėlių - visa tai jis gali paimti iš draugų. Tuo pačiu metu mažasis rūkalius padarys viską, kad jame nebūtų jokių įrodymų. Daug patikimesnis ženklas yra tabako kvapas. Tai gali atsirasti tiek iš paties vaiko, tiek iš jo daiktų. Jei jo burna visiškai nekvepia tabaku, o drabužiai skleidžia šį kvapą, tai reiškia, kad jis pats nerūko, tačiau jis ilgą laiką yra šalia rūkančių bendraamžių. Tai taip pat kenkia.
2 žingsnis
Nerodykite rūkalių plaučių nuotraukų - tarp moksleivių sklando gandas, kad šios nuotraukos yra netikros ir sukurtos gąsdinant. Nešaukite vaiko, nebandykite jo nubausti, negąsdinkite kreipdamiesi į psichiatrą - tai tik padidins jo norą gauti uždraustą vaisių.
3 žingsnis
Pagrindinė priežastis, kodėl vaikai pradeda rūkyti, yra atrodyti kaip suaugęs. Bet vaikas tikriausiai nori ne tik užaugti, bet ir greičiau užaugti. Paaiškinkite jam, kad pastarasis netinka tiems, kurie pradėjo rūkyti ankstyvame amžiuje. Pateikite pažįstamų, patekusių į tokią situaciją, pavyzdžių. Kartais to pakanka.
4 žingsnis
Kitas argumentas, kurį tėvai gali priimti, yra vaiko noras tapti stipriam. To, kad bendraamžiai pažeidžia silpnus vaikus, nereikia paaiškinti vaikui - jis tai žino pats. Tačiau fakto, kad su cigarete galite likti silpnas amžinai, jis gali net nenumanyti. Paaiškinkite jam tai.
5 žingsnis
Merginos abu ankstesni argumentai negali paveikti. Ne visi jie stengiasi tapti tvirti ir aukšti, o daugelis jų iš savo draugų yra girdėję, kad nikotinas padeda numesti svorį. Pasakykite dukrai, kad tokiu svorio metimo būdu oda greitai sensta, ypač veido. Parodykite jai mergaičių, kurios, rūkydamos, atrodė kaip senos moterys, būdamos 25 metų, nuotraukas. Tarkime, kad rūkančios moterys nenori tuoktis, ypač aukštos ir stiprios nerūkančios.
6 žingsnis
Pasakykite jiems, kad rūkantys vaikai vis dar atrodo juokingi, šaržuoti jaunuoliai, o garbingas suaugęs žmogus toks išlieka ir be cigaretės. Supažindinkite vaiką su nepilnavertiškumo komplekso samprata - leiskite jam pagalvoti, ar tai tinka jam. Atkreipkite jo dėmesį į rūkančius gatvės vaikus, paklauskite, ar, jo nuomone, jie atrodo kaip suaugę. Tada pateikite jam nerūkančių mokslininkų, sportininkų pavyzdžius.
7 žingsnis
Svarbiausia, jei rūkote patys, nedelsdami nutraukite tai. Priešingu atveju bet kokie bandymai atpratinti sūnų ar dukterį bus nesėkmingi.
