Pirmoji meilė visada yra nuoširdūs jausmai, švelnūs bučiniai, liesiančios datos. Bet po mėnuliu niekas nesitęs amžinai - meilė taip pat palieka. Kaip išgyventi savo pirmąją meilę?
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmasis skausmas visada yra nepakeliamai skausmingas. Išsiskyrus atrodo, kad pasaulis žlugo. Vienintelė tavo laimė paliko tave, ir tau nelemta dar kartą patirti tokių emocijų. Patikėkite, laikas gydo - emocijos, džiaugsmingi ir liūdni įvykiai ištrinami iš atminties. Ir tu grįžai į gretas. Svarbu neužkabinti ir nesusikaustyti, pirmiausia turėtumėte verkti. Vis dar negalima išvengti lengvos depresijos. Taigi geriau nelaikyti jo viduje ir taip nepabloginti savo būklės. Valgykite šokoladus, gulėkite ant sofos, žiūrėkite meilės melodramas ir verkkite. Tačiau neturėtumėte su tuo delsti, kitaip pavirsite siaubinga slaugytoja ir verkia.
2 žingsnis
Užsiimkite savimi. Geriau eik į sportą - tai visada atitraukia dėmesį nuo nereikalingų minčių. Be to, fizinis aktyvumas labai išvargina kūną, ir jūs paprasčiausiai neturėsite laiko pasiduoti nevilčiai. Nuodėmė atsiduoti nevilčiai, kai yra ir kitų nuodėmių.
3 žingsnis
Jei esate išmestas, tada tikrai jūsų savivertė nukrito ir linksta į nulį. Neieškokite priežasčių savyje. Niekada negali tiksliai žinoti, kas vyksta žmogaus galvoje. Tu esi toks, koks esi, ir nereikia savęs žudyti, jei tau labiau patinka kažkas kitas.
Palepinti save. Vaizdo pakeitimas turi teigiamą poveikį nuotaikai: perdažykite ir nukirpkite plaukus, nusipirkite porą naujų drabužių drabužių. Vonia su jūros druska ir aromatiniais aliejais atpalaiduos jus ir įkvėps naują gyvenimą.
4 žingsnis
Skirkite daugiau laiko sau ir nebijokite likti vieni. Išvirkite sau prabangią vakarienę arba perskaitykite įdomią knygą, pažiūrėkite mėgstamą filmą. Dabar, be abejo, pagal Baudžiamąjį kodeksą galite daryti viską, kas jums patinka. Jūs esate savo gyvenimo savininkas, jums nereikia ieškoti kompromisų su niekuo. Mėgaukitės būdami vieni.
5 žingsnis
Jei vienatvė jums netinka, o jūs jaučiatės tarsi pelė, įstumta į kampą, įsigykite augintinį. Geriau šuo. Vakariniai pasivaikščiojimai, maitinimas, apsilankymas pas veterinarą ir kiti nedideli rūpesčiai užims daug jūsų laiko, kurį galėtumėte skirti apgailestaudami dėl blogos pirmosios meilės patirties. Dar vienas aiškus pliusas: jums bus suteikta nuoširdi meilė ir teigiamos energijos užtaisas. Pajusite savo svarbos, svarbos ir poreikio pojūtį, kurio aiškiai praleisite po išsiskyrimo.
6 žingsnis
Jei visi jūsų bandymai yra nesėkmingi, tuomet turėtumėte kreiptis pagalbos į kvalifikuotą psichologą, kuris ieškos galimybių ir metodų, kaip atsikratyti depresijos ir bliuzo giliau psichologiniu lygmeniu. Taip pat visada galite kalbėtis su savo mama, kuri visada supras, apgaubs jus šiluma ir rūpesčiu bei duos vertingų patarimų. Jei esate pažengęs tinklaraštininkas, galite paprašyti pagalbos ir patarimų įvairiuose forumuose, socialiniuose tinkluose ir kituose panašiuose Interneto šaltiniai.
7 žingsnis
Pirmoji meilė yra nuostabus jausmas, įkvepiantis mus ir apverčiantis pasaulį aukštyn kojomis. Nebūk izoliuotas. Neapsikentėk visas pasaulis, nes jis toks gražus. Prisiminkite tik gerus dalykus. Džiaukitės, kad šis žmogus buvo jūsų gyvenime, kad jis daug ko išmokė. Likimas ilgai nelauks - atsiųs naują, ryškų. meilė kupina žavesio ir emocijų.
