Išsiskirti su mylimu žmogumi niekada nėra lengva. Nepaisant to, ar paliekate, ar paliekate, sunku. Bet tas, kuris pasirenka, turi tam tikrų pranašumų. Jis turi laiko viską apgalvoti ir pasiruošti. Jis gali padaryti išėjimą mažiau skausmingą. Gali būti, kad to padaryti nepavyks nepakenkiant kitam, tačiau nuo jūsų priklauso, kaip sąžiningai ir sąžiningai elgiatės.
Būtinas
Pasitikėjimas savo sprendimu
Nurodymai
1 žingsnis
Dar kartą pagalvok. Parašykite, kodėl priimate šį sprendimą. Paklauskite savęs, kodėl užmezgėte šiuos santykius, kodėl pasirinkote būtent šį asmenį? Kas tau pasikeitė? Ar tikrai norite išvažiuoti, ar tai jūsų būdas pranešti kitam, kad jie turi pasikeisti? Jei esate tvirtai įsitikinęs, kad šie santykiai neturi ateities, pasiruoškite išsiskirti. Jei esate tokioje situacijoje, kai partneris jus užvaldo fiziškai ar emociškai, neturėtumėte išlieti savo jausmų. Jei kyla pavojus, reikia nedelsiant bėgti, o ne išeiti.
2 žingsnis
Priimkite keletą svarbių sprendimų dėl savo asmeninės ateities. Ar esate pasirengęs spręsti finansinę situacijos pusę ar toliau pasikliauti partneriu? Ar turite kur gyventi, ar žinote, kur jūsų partneris gali persikelti po išsiskyrimo? Ar turite bendrų pareigų ir kaip ketinate pasidalyti šia atsakomybe?
3 žingsnis
Ar yra kas nors, kuris galėtų palaikyti jūsų partnerį šiuo metu? Jei bijote, kad tas, kurį paliekate, gali pakenkti sau destruktyviu elgesiu, galbūt verta įsitikinti, kad šalia yra kažkas artimas? Prieš kalbėdami su savo partneriu neturėtumėte aptarti savo sprendimo su vienu iš jo draugų, tačiau prasminga paprašyti, kad kas nors atvyktų ar paskambintų po jūsų pokalbio.
4 žingsnis
Nusiteikite pokalbiui akis į akį. Pasiruoškite atsakyti į kelis „kodėl?“Jei bijote, kad emocijos jus „užvaldys“, rašykite savo priežastis, tačiau jokiu būdu jų nesiųskite el. Paštu! Nekaltink savo partnerio, kaip viskas susiklostė. Kalbėkite apie savo santykius, o ne apie tai, kas yra gerai, o kas - blogai. Kalbėkite apie savo jausmus, sakykite, kad jūs taip pat įskaudinate ir kartojate, tačiau tai yra būtinas sprendimas, kad abu būtų laimingi. Pasakykite savo buvusiajam, kad nenorite jam galvoti ir norite, kad jam pasiseks.
5 žingsnis
Pateikite partneriui savo santykių nutraukimo planą. Parodykite jam, kad viską apgalvojote, bet nepamirškite, kad jis taip pat turi žodžio klausimais, susijusiais su jūsų santykių socialine puse. Susitarkite.
6 žingsnis
Negalima „bėgti“nuo savo partnerio, bet ir neduokite jam vilties. Būkite malonus ir mandagus, tačiau neleiskite sau jaustis kaltu ar perdėtai atsakingu. Galbūt sugebėsite palaikyti draugiškus santykius, tačiau tam reikės pastangų iš abiejų pusių. Būkite pasirengę tam, kad jūsų partneris nenori „likti draugais“. Jūs priėmėte savo sprendimą, jis turi teisę priimti savo.
