Kaip Pasiekti Tarpusavio Supratimą Santykiuose

Turinys:

Kaip Pasiekti Tarpusavio Supratimą Santykiuose
Kaip Pasiekti Tarpusavio Supratimą Santykiuose

Video: Kaip Pasiekti Tarpusavio Supratimą Santykiuose

Video: Kaip Pasiekti Tarpusavio Supratimą Santykiuose
Video: Kaip nutraukti toksiškus santykius? Psichologė Raimonda Martinaitienė. 2024, Balandis
Anonim

Naujos šeimos kūrimas, tvirtų, stabilių santykių kūrimas yra ilgas ir sunkus procesas. Šiame kelyje galite laukti daugybės „spąstų“. Kad sunkumai nenutrauktų jūsų besiformuojančios sąjungos, svarbu suprasti ir palaikyti vienas kitą.

Kaip pasiekti tarpusavio supratimą santykiuose
Kaip pasiekti tarpusavio supratimą santykiuose

Nurodymai

1 žingsnis

Ar santykiai netvarka? Išvalykite savo namus. Aplinka, kuri supa žmogų, gali paveikti jo proto būseną. Galbūt kažkas paaiškės jūsų santykiuose, jei tik valysite butą.

2 žingsnis

Kam ieškoti abipusio supratimo, jei nėra bendrų interesų ir poelgių? Nutraukite „geležinę uždangą“tarp savęs, eikite vienas į kitą. Darykite kartu tai, kas jus domina: eikite į čiuožyklą, kiną, teatrą. Pabandykite kartu gaminti ką nors skanaus ir originalaus, surinkite didelę gražią mozaiką.

3 žingsnis

Prisiminkite, kaip prasidėjo jūsų romanas, dėl kurio įsimylėjote savo sielos draugą. Ir palyginkite su tuo, ko dabar tikitės iš santykių. Gal įsimylėjote įvaizdį, kurį pats sugalvojote, o dabar jums nepatinka, kad realybė neatitinka jūsų idealistinių siekių.

4 žingsnis

Bet ir šiuo atveju galima pasiekti abipusio supratimo. Atidžiai pažvelkite į savo sutuoktinį. Kas iš tikrųjų jums netinka jame, kas sukelia jūsų dirginimą? Dabar sutelkite dėmesį į jo nuopelnus. Apsvarstykite, ar jūsų nesuvaržymas mažų dalykų verta prarasti tokį gerą žmogų.

5 žingsnis

Prieikite prie vidinio sutarimo: susitarkite su savimi, kad nekreipsite dėmesio į kai kuriuos nedidelius partnerio trūkumus. Mintyse peržiūrėkite scenarijų, kaip reaguosite į rimtas sutuoktinio „klaidas“. Užprogramuokite save vaidmeniui, kuris jums tinka.

6 žingsnis

Nelaikykite savyje emocijų, reikškite jas atvirai. Žinoma, ramiomis, santūriomis spalvomis. Žodinį bendravimą žmonija sugalvojo šiam tikslui, kad žmonės galėtų geriau suprasti vienas kitą. Ir kas jus supras, jei tylėsite ir kaupsite viską savyje?

Rekomenduojamas: